挽回一个人的前提是要把自己挽回回来，挽回那个整天胡思乱想傻乎乎的自己，挽回那个不够理解男人需求的自己，挽回那个心态不好的自己，挽回那个吸引力很低、价值很低的自己等等！只有挽回自己，改变自己现在焦虑的心态，你才有资本挽回他，不然即使你有机会跟他接触了，那你还是从前的那个自己！所以你可以通过扩大自己的社交圈子，不要总是围绕着一个男人转，增加与人交流的机会，提升自己说话的技巧与能力，学习与人相处的技巧等等都是很重要的，并且还要把自身的价值给提升上来！