老师，我应该离开吗？
他是一个大男人主义，只有他找我，我需要他陪伴时候，他不会特意陪我。但是当他发现我出去逛街或同朋友吃饭，他会不停打电话确认是女性朋友还是男性朋友，要不然就是脾气暴躁生气，他脾气不好，经常对我发脾气，有时候我觉得我有点像坐牢一样，所以我不开心时候都想出去逛逛，透透气，一起几年了，家里人催结婚了。
我提过分手几次，这些年，但是他不会同意，也若无其事地找我，可是他偶尔也是有改脾气的，可是也是老样子，好累。

【男，35， 我和女友34岁相恋十个月】

问题描述：因共同兴趣少，女方提分手，现在只有电话这工具，无网络工具。分手五十多天，去过家和单位很反感，朋友也帮忙劝说，可没效果。我电话也只打过只有二次在分手后，响到无人接听。短信也只偶尔发送。

何顿老师：分手后就不应该继续去她家和单位，甚至叫朋友劝说，因为这样会增加你们之间的矛盾点以及激发对方的逆反心理。你们现在仅存的交集只剩下电话，链接的纽扣相当薄弱，不能再随意触碰了。现在先进行冷冻，冷冻期提升自身价值。然后再测试联系。

【女，因为自己作，男朋友坚决的走了】

问题描述：如何挽回都没用，快一个月过去了，我怎么联系他都没用！他可能觉得我幼稚！我写过信，送过东西！我选择提升自己，不打扰他，但是一个月都过去了，他还是不联系我！我主动去找他，能猜到他不会见，但是我写了一封信，打算交给他，老师你觉得可以吗？？？

何顿老师：当然不可以写信给他，你这种情况再表现出那么强的需求感，只会增加他对你的厌恶程度，甚至会把你所有的联系方式拉黑，这样就大大压缩了以后挽回的操作空间。所以现在应该继续冷冻，继续针对性提升自己。记住，你的提升不是为了谁，而是为了你自己，这样才能做到真正的提升。

【女，31岁，我跟男朋友相恋四年了】

问题描述：中间分分合合几次，之前还大吵分手过一次，现在基本已经复合了，是我挽回的，但是他还是不提跟我结婚登记，我即离不开他对他对我的态度又无可奈何，他跟我说过的承诺从来不实现，比如送我礼物或者给我买什么，或者带我去哪里玩。从来不会花心思去准备去实现，总是我开口要他才勉强或者不耐烦的去做。答应我做的事，一旦他朋友或者他有事就不会记得的。一有不开心会骂我，对我发脾气。不会为了我而去做什么，感觉总是我一个人在付出，好累，老师有什么方法让他对我投入呢？有什么方法让他对我上心？

何顿老师：你对应我刚才说的投入和承诺理论可以判断这个男人是什么人。首先，现在可以确定的一件事是你现在在他心中的价值已经很低了，甚至他不愿意为了这个低价值的你进行投入了。引导男人投入的最好方式就是以示弱的姿态让男人为自己付出，而且当男人为你作出投入的时候，就得实施奖励机制，奖励对方的好行为。另外，你必须提升自己的MV值（婚姻市场价值）。