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标题: “血淋淋”的失恋，我要如何才能彻底忘记他 [打印本页]

作者: 智哥走天下 时间: 2014-12-9 15:54
标题: “血淋淋”的失恋，我要如何才能彻底忘记他
我刚失恋，心里很痛苦。和他交往了１年多，虽然是异地恋，可我们之间的感情一直都很好。但是最后，当涉及到谈婚论嫁，却遭到了他父母的坚决反对，主要原因是我们身处两地，所以他妈妈说我们离的太远了，坚决不同意。

我是在北京工作的，他在上海定居，因为我工作性质的原因，所以暂时不想放弃工作到他的城市，不过我们之前商量过这个问题，当时说好结婚后过几年再考虑调动的情况。可是现在他因为太听从父母的话选择跟我分手，他说不想为难！

我的心里真的很难过，虽然我很爱他，舍不得离开他，同时我也知道只要他下定决心的事情，是没有办法回头的，所以我决定放弃。

但是要忘记他，忘记我们的美好的日子对我来说好痛苦，有时候我恨自己为什么这么没出息？难道这世界上只有他一个男人吗？老师，您能不能教教我如何才能走出失恋的阴影？

咨询师：
看的出您是一位对爱十分执着的女孩子，即使强忍着痛苦和他分手，但是自己的内心依然无法自拔。那么，既然选择分手，就必须在心里断绝你们之间的关系，才能最终摆脱“挥之不去”的阴影。

首先，清理与他相关的物品。见物思情是人之常情。一件小小的礼物也会引起美好的回忆，甚至每一件物品都能牵动您的心，唤起对他的思念。因此，要把他忘记，就把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。

其次，可以选择从外表的改变开始。一段恋情的终止可以使心情郁郁寡欢，沮丧。这时不妨选择对自己的外表做一些修饰，这样可尽快的帮助您恢复自信，找到自我的价值。

随后，可以选择参加一些户外活动及社会活动。社会交往有助于摆脱目前的困境。美丽的户外风光，可以使自己心情舒畅，调节情绪。认识的一些新朋友也有助于转移自己的注意力。

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