分手后想挽回？首先要降低需求感 - 挽回学院

当你分手后，想挽回，会不会死缠烂打，急着去表现自己的需求感，挽回对方呢？

“他和女朋友在一起很多年了，他是个公务员，生活安稳没有太大的起伏，准备就这样攒攒钱就能向女友求婚，但却在求婚前夕被女友提出分手。”

“男生觉得很莫名其妙，质问女友为什么的时候被女友说太没有上进心了，她不想就这样跟他浑浑噩噩的过一辈子，男生很生气的说女生嫌贫爱富，说行啊分手就分手，你以后可别后悔！”

“但分手后男生却就后悔了，觉得自己不应该这样就分手的，应该要好好的挽回，所以他就想尽办法的去找女生聊天，认错，不断的认错，求对方原谅。”

“把所有的精力都放在挽回这段感情上，不断的纠缠着这段感情，自己的工作，生活都忽略了，变得非常的混乱，一团糟。”

“女生并没有一丝感动，反而觉得男生虽然一直在认错，但却一点都没找到问题所在，丝毫不懂得改变，只知道纠缠于这段关系，越来越厌烦，最后直接是拉黑了男生，男生才意识到自己这样做是错的，但已经晚了。”

他着急的去表达自己的需求感，没有了自己的生活，没有了自己的计划，只是不断地纠结这段感情。而对方是能感受到你的生活状态的，这个时候你越是靠近她，她就越远离你。

所以在我们挽回的时候，自己的需求感一定是要比对方低的。

人性本贱，我们随手可得的东西都不会珍惜。相反我们珍惜的是来之不易的事物，当你需求感过高的时候，对方就觉得你随手可得。

男生一直在用这种错误的挽回感情的方式中越走越远，让女生越来越厌恶，最后女生直接就断绝了男生所有联系，感情问题越来越严重。

男生越是这样表现自己的需求感，越是让对方觉得跟你分开是正确的，觉得原来你是这么没有价值的人。

那当我们失恋的时候，我们应该要怎么去摆正心态的挽回呢？

当你们分手后，肯定会有一两个星期会很痛苦的，因为你刚刚从两个人变成一个人，你们有很多共同回忆，一时半刻没有走出来。

所以这个时候需要你转移自己的注意力，我们可以把重心放到自己的工作上，做一些自己原来不会做的事情。

提升自己，可以变自己的形象，去健身房锻炼健身，改变自己原有的穿衣风格，发型，让对方感受到你一个人也过得很精彩。

这个时候人的需求感就会慢慢转变了，因为你似乎相比之前变得更好了，那么对方就会产生一种落差感，觉得“你离开我了还能过得那么好，感觉好像没什么影响，是不是自己之前太束缚你了。”自信心受到打击全盘否定自己。

所以你越自信，需求感就越低，自信心越受创，需求感就越高。

制造对方对自己的需求，唤回对方对自己的兴趣。

只有自己做出了改变，才能够挽回一段感情。

在我们失恋的时候，很想挽回对方的时候，不妨先把这件事放一放，把自己的需求感降下来，先提升自己，再一步一步的正确的去挽回一段感情。