提出分手后后悔了，怎么办？ - 挽回学院

当你分手后过了一段时间，就非常后悔了，那么我们应该怎么办？

那么我们冲动分手后，应该怎么办呢？还能挽回吗？

当然是可以的，只要那个人没死，我们还是有机会挽回的。

分手提出的是你，现在后悔想挽回的还是你，就像是你自导自演的一部剧一样，当然最伤的也是你自己。

想挽回，但又碍于面子，觉得自己提的分手，可能当初还说了很多气话，很决绝的话，不好意思主动求复合，不知道怎么办。

自己后悔了，也向对方表示自己想复合的态度，但对方的一些言行举止，并不让你觉得满意的。

一、仔细想想，提出分手的是你，现在提出复合的还是你，其实对方还没来得及反应的，这一系列的事情说白了，把对方整懵圈了还没反应过来，这其实是你挽回的一个机会。

二、不要觉得分手只是你一个人的事，这是双方的事，并不是单独一个人的事。

第一点，你提出的分手，你想挽回，方向很正确，但你可能会过于的着急，会觉得自己做错了事情，想尽快补救的感觉，让别人觉得有种耍着他玩的感觉。

这样，就算你挽回成功了，也会让对象觉得你儿戏了，说分手就分手，说复合就复合，一点都不尊重我们的感情，而且这样其实你就是把自己放在低位，对方就会站在高位了。

当挽回的人在高位的时候，你就失去了主动权。

第二点，分手了并不代表就是没有关系，关系断了。

当你后悔分手后，你可以把你们的分手看作是暂时分开，当作你们在爱情路上暂时迷失了对方。

不要有”自己已经失去他了”这样的感觉，要坚信我们之间还是有爱，有感情的，他并没有离我而去，这样你才有机会。

但记住，盲目的去尝试平衡彼此的关系，是危险的，不可取的。

永远存在的价值感落差，才是分离的本质。

想要修复关系，必须重塑自己的价值感，尽快将两个人的价值差异拉平。

有的人在挽回有价值差异的感情中，会做出一些没必要做的事情，这会使本来可以挽回的爱情，又变得有很多变数了。

很多人在挽回的时候表现的非常着急，不断的向对方说“我是怎么怎么爱你的，你不要离开我，没了你我不行。”

这样重复的向另一半强调自己的爱，反而会让觉得感到厌恶。

只说不做，对方没有看到你的或者感受到你的改变时，只是嘴上说如何爱，如何离不开对方，只会让对方觉得非常的不实际，觉得你很虚伪。

对你带着这样的负面认知，又怎么会让你挽回成功呢？

在修复感情的时候，你为了能快速的挽回对方，把自己的一些事情、判断、决定甚至是原则性的问题，都按照对方的需求来，放弃了自己的。这样只会吧差距越拉越大。

感情修复的主动权，相当于让给了对方。

由于价值感差异而导致的感情破裂，基本都会出现一方否定另一方的情况。

于是，有的人在开始挽回的时候极力的想要扭转对方对自己的否定。

你要明白，他的否定，只是一个很浅的比较表面的原因，并不是本质的原因。

你们分开的本质是因为价值感有差异，并不是他否定你。

其实，差异化解决了，他的否定自然而然的就会消失，因为根源没了，一些表面的原因也自然而然的消失，就算他不再否定你，但价值感还是有差异，那这段感情还是没有办法修复好，因为这是治标不治本。