挽回爱情：怎样降低自己的需求感 - 挽回学院

有些人，在分手后，依然与对方纠缠不清，忍不住去找对方，干预对方的生活，想要以此来寻求复合，却发现越是这样对方的要离开的态度越坚决。那么，问题是出在哪里了呢？其实，这就是你对他强烈的需求感使然。

需求感就是你对一个人的依赖感，你需要他在你身边陪着你，跟你一起面对困难。你会感觉你的生活需要他的参与，没有他，就觉得自己的生命是不完整的。而在爱情中，这种需求感必须是相互的，如果只是一方对对方有需求感，而另外一方觉得你可有可无，那你们之间就只是单方面的索取，这样的爱情并不牢固，一点小小的风雨就可以让这段爱体无完肤。

虽然，你对他的需求感不是一下子就能完全消失不见的，但是，只要方法得当，要做到降低需求感，也不是一件难事。那么，究竟该如何降低对对方的需求感呢？挽回学院上有更多的挽回资料，欢迎查阅。

想要挽回执意要走的恋人，首先要降低对他的需求感，不然，你对他的需求感只会成为他的困扰，从而把他越推越远。那么，最有效的降低需求感的方法是什么呢？首先就要减少投入。投入不仅仅是指物质上的投入，还有的就是情感上的投入。例如你在想他的每一秒都是你对这份感情的一种投入，你的痛苦有时候不一定是他对你有什么伤害的行为，而是你自己的投入没有得到回报，所以你会觉得痛苦。而你越想他就越想去找他，一找他你就成为了他的困扰，他走得越决绝。所以，要想降低需求感，首先要减少你的投入。

给他一点时间，不联系他，不出现在他面前，等他冷静下来，就会慢慢想起你的好。等他开始怀念以前和你在一起的时光，你们的关系就峰回路转了。如果你老是忍不住去纠缠，告诉他你有多么爱他多么离不开他，把自己扮成一个弱者去指责对方的无情，这种姿态只会令人反感了，谁会愿意跟一个充满负能量的人在一起呢？所以说，有时候，不打扰就是一种温柔，而正是这种温柔，给了你们之间一个重修旧好的机会。

在挽回爱情的时候，最忌讳就是死缠烂打，就算最后对方被你求回来了，那你们之间这段关系也是岌岌可危的，懂得适时的退一步实际上是前进了一大步。而降低需求感恰恰是把你们的关系往前推进一步的最佳武器。