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标题: 如何有效降压:不纠缠，建立共通性。 [打印本页]

作者: 如君 时间: 2017-3-31 11:46
标题: 如何有效降压:不纠缠，建立共通性。
在你们吵架时对方向你提出分手时，你们之间的压力其实已经很大了。著名情感专家康纳大师说过：“当对方给你提分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”所以你更不应该去纠缠对方，你应该给予彼此空间，让大家平复心情，让对方冷静思考，不继续施加压力。当对方不断提出你的错误时，你不该试图与对方争论，试图为自己作辩解，推卸责任。你要做的是同意对方观点，诚恳承认对方指出的错误，赞同对方提出分手的行为，这样就不会更增强对方对你的否定感。

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