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标题: 如何以普通朋友的心态挽回爱情:降低自己的需求感　 [打印本页]

作者: 布吉 时间: 2017-3-27 10:49
标题: 如何以普通朋友的心态挽回爱情:降低自己的需求感　
　有些人分手后拼命打电话、发短信，迫切的想知道对方的近况，当对方不予理睬的时候，就会胡思乱想，“对方在干什么”、“是不是找到新欢了”。其实这是错误的！这是自身需求感过高的表现，你们现在的关系只是普通朋友，过高的需求感只会让对方厌烦，不利于爱情的挽回。就像著名情感大师康纳所说的：“需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位，主导或被带领。需求感低，掌握主动权；反之，情绪极容易被对方带动，处于被动”。所以你应该降低自己的需求感，暂时的冷冻自己的情感，转移自己的注意力。只有这样你才能在挽回爱情的道路上，处于一个主动的地位。你可以冷静下来，寻找这段感情中的问题：有可能是外表对方不满意，或者行为举止令对方讨厌，也可能是心态使得对方反感。你需要根据自己的问题作出改变，使对方对你改观，那么你就能够在挽回爱情的道路上把握主动权了。

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