分手后如何挽回对方:冷冻情绪，相信自己，抓紧改造 - 挽回学院

就如上述的，你已经意识到自己的问题在哪里，总结自己的问题之所以。就开始冷冻自己的情绪，调整好心态。在冷冻期切忌去打扰对方的生活，与此同时，应该积极去改造自己，首先要从自己的外表去改造，学会打扮自己，让自己变得更加漂亮，更加有吸引力，其次就是改变一下自己的坏习惯，坏脾气，换毛病。如果在再一次见面的时候，你还是原来的样子，对方看不到你的改变，那么彼此的关系也不会等到很好的缓解。