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标题: 挽回中如何摆脱负面情绪：提升自我价值 [打印本页]

作者: 有心人 时间: 2017-1-12 15:30
标题: 挽回中如何摆脱负面情绪：提升自我价值
挽回中如何摆脱负面情绪：提升自我价值

负面情绪很大程度上是一种自己对自己的否定。因为分手导致你的自信心不足，开始埋怨自己，降低了自己的价值感。其实从另一方面去想，这也是一件好事，因为这代表你已经意识到自己的不足。这时候不要再沉浸在负面情绪里了，行动起来，改变自己，增值自我。比如：你想提升气质，可以报个舞蹈艺术班；你想增加内涵可以读书深造；你想拥有更好的形象，可以研究时尚和潮流。只有从多方面改造自己，提升自我价值，才不会自我否定，才能杜绝负面情绪的产生。

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