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标题: 你的婚姻你用心了吗？听听专家的妙招 [打印本页]

作者: 来来来 时间: 2014-10-21 15:05
标题: 你的婚姻你用心了吗？听听专家的妙招
一个商人想要经营好自己的商铺就需要不断反思消费者需要什么，什么样的经营手段才能获得最大利润。一个好的妻子或丈夫也应该如此，想要经营好自己的婚姻就需要不断的去反思对方需要什么，用什么样的方式对待对方才能让彼此都感到开心。当一个人用心的去反思的他们的婚姻并付诸于行动的时候，婚姻家庭生活必然有声有色。关于经营婚姻，美国著名临床心理学家哈里特•勒娜博士提出了五点法则，力求帮助正在为婚姻而烦恼的朋友们改善夫妻关系。
你的婚姻你用心了吗？听听专家的妙招
学会聆听。
当双方都很放松时，说什么都容易接受。当一方头脑发热或滔滔不绝时，最好的办法就是先静静的聆听。
不吝啬随时随地的赞美。
我们经常通过赞美的方式鼓励孩子养成好习惯，但却忘了把这一招用到伴侣身上。此外，还可以经常做一些让伴侣感到被爱、被珍惜的事情，如帮对方洗碗，为对方洗脚……小事情往往最能温暖对方的心。
每天最多批评对方一次。
随着两人彼此熟悉的程度加深，赞美的语言越来越少，批评的话却越来越多。没有人能够忍受批评胜过欣赏的婚姻关系。所以夫妻双方要三缄其口，理想情况下，每天至多批评对方一次。
牢记“三句话”原则。
很多男性都害怕陷入无休止的争吵中。最让男人烦恼的是女人生气时说话的语速、句子数量和音量。所以调低音量、放慢说话速度，尽量以三句话表达自己的意思。这样做不仅可以避免争吵，而且能提高沟通效率。
想象你家住着一位客人。
已婚人士对待陌生人的态度远胜于对待伴侣。勒娜博士曾接受一对夫妇的咨询，这对夫妻只要单独在一起就会扯着喉咙互相指责。于是，勒娜建议他们的一位同事搬来与他们共住几个月，结果，夫妻两人变得相敬如宾。就此，勒娜博士指出，想象家中住着一位客人，会让伴侣控制自身情绪的能力大大提升。
“消极等待对方改变只能加速婚姻的毁灭，最好的办法是自己积极行动起来。”有了这些经营婚姻的妙招了，就赶紧付诸行动去改善你的婚姻吧！

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