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标题: 怎么通过控制需求感来挽回：多给自己找乐子转移注意力 [打印本页]

作者: 单丛茶香 时间: 2016-12-13 17:30
标题: 怎么通过控制需求感来挽回：多给自己找乐子转移注意力
怎么通过控制需求感来挽回：多给自己找乐子转移注意力

需求感这个词，与挽回的人来说是降低，而对于被挽回的人就是提高。倘若你能做到这点时，那么，你的挽回之路也就成功了。如何通过逆转需求感来实现挽回？首先，你不仅要给自己更多的心理暗示，“告诉自己，失恋没什么大不了的，你还有很精彩的人生”，其次，给自己展开一系列精彩而又充实的生活，像舞蹈、插花、瑜伽、社交活动等，还可以给自己安排更多的约会，在保持距离的情况下多与异性接触，这样，不仅能让自己转移注意了，而且还可以让对方逆向合理化自己的分手决定，加速挽回的进程。

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