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标题: 如何正确进行冷冻：使自己冷静下来，调整心态 [打印本页]

作者: 无需太多 时间: 2016-10-24 15:55
标题: 如何正确进行冷冻：使自己冷静下来，调整心态
如何正确进行冷冻：使自己冷静下来，调整心态

要认清分手的事实，坦然的接受，保持良好的心态，为了让对方可以知道你是理性的。如果自己不能好好调整心态，你也可以借助外部条件来调整，去换个坏境，到陌生的地方旅游，与不熟悉的人交谈，转移自己的注意力。这样不仅可以让自己把心情冷静下来，还能为挽回做好准备。

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