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标题: 挽回爱情需要采取正确的做法：处理好自己的情绪 [打印本页]

作者: 瑶瑶 时间: 2016-9-29 16:59
标题: 挽回爱情需要采取正确的做法：处理好自己的情绪
挽回爱情需要采取正确的做法：处理好自己的情绪

培养乐观豁达的健康心理，把眼光投向未来，而不是纠结于眼前的爱情挫折。当然，冷静地分析失恋的原因，吸取一些教训，有助于心情开朗。失恋后要善于排除自己的痛苦，会运用旅游、散步、听音乐、看书、写作、与人倾诉、努力工作等办法来分散注意力，自我解脱。在自我沉淀中丰富自己的感情世界，让气质由此变得成熟。

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