挽回学院

标题: 挽回中如何摆脱负面情绪：照顾好身体 [打印本页]

作者: 朱倩倩 时间: 2016-7-22 12:24
标题: 挽回中如何摆脱负面情绪：照顾好身体
挽回中如何摆脱负面情绪：照顾好身体

长期的情绪不佳会使你患病的几率加大，同时疾病也会使人抑郁，让人情绪更加低落，照顾好自己的
身体是一种责任，也是自爱的表现，懂得照顾自己的人才能懂得照顾他人，才能让对方因为你的自爱而更
爱你，你要从生活作息做起，不熬夜，一天三顿定时定量，多吃蔬菜和水果，让自己由内而外的焕发光彩。

欢迎光临挽回学院 (https://www.puaok.com/)