良好的心态对挽回的作用，该如何调整？ - 挽回学院

心态是指你与别人相处时候的态度，这种心态往往决定了你给别人的感觉，决定了你的感情是否能长久的因素，在挽回中也是一样，良好的心态能使你做出正确的选择，有助于你的挽回，而不良的心态只会使你烦躁不安，容易做出错误的决定，从而使挽回更加困难，该如何调整心态呢？

他跟你提出分手,心里已经否定了你,而你还在哭着哀求,他就会觉得跟你分开是对的。既然苦苦哀求是毫无用处,那么,在挽回的时候你应该怎样要有怎样的心态呢?

分手后,他可能暂时不想要看到你,此时如果你还要哭着脸去找他,他只会对你更加反感。因为没有人想要每天都看着愁眉苦脸的人.所以你要去改变这种消极的挽回方式。你把心态调整为积极的,心中暗示自己“分手其实没什么大不了的”，“我的生活并不只是谈恋爱的，还有很多事情可以做。”积极的心态有助于帮助你思考怎样用正确的方法去挽回他。

　　当他在和你闹分手的时候,可能他会指出一些你做得不好的地方。如果此时你意气用事跟他对着干,反过来指责对方也有错误,他就毫不犹豫要和你分手了。分手后,假如你顺着他的意思,反思自己的错误,并且勇于去改正,通过朋友圈的一些展示,让他感受到你接受了他指出的错误,并且改正过来,对方也会对你有所改观的。

　　分手之后,你害怕他会淡忘你,所以你希望每天找他,好让他不会在短时间内找到其他人。但是,这样做只会适得其反。因为你在纠缠他的时候,证明你的需求感处于极高的状态。需求感越高,你的价值就越低,他就越是看不起你。

　　所以你想要挽回他,可以先把感情作个冷处理,暂时不去打扰对方。在这段时间把自己的需求感降低,可以通过转移注意力,去旅游放松身心,把自己正面,积极的图片展示到朋友圈上,让他看看你的生活越过越好；也可以学习插花,茶艺等,让自己变得更有味道。当你在改变时,你也在提升你自己的价值。当你变得高价值时,他就会慢慢被你吸引，从而产生需求感的逆转。

怎样才叫做良好的心态呢？破镜重圆公司创始人康纳曾指出：良好的心态包括有积极、乐观、风趣、友善等。当你以一种正面的形象，乐观的心态对待他人，你的吸引力才更强一些，在爱情和婚姻中更能处于有利地位。

1、可以提升自己的价值。积极的人总是更加容易提升自己的价值，他们热衷于生活，敢于尝试没有尝试的事物，尤其是男人，更加需要保持良好的心态，这样才能更好地带领女人。没有女人会愿意跟一个不能店里自己的男人在一起，如果你一直保持消极心态，只会把对方越推越远。

2、能避免双方矛盾的加深。两个人相处久了，生活的琐碎总会摩擦出很多大大小小的矛盾。如果每次一有矛盾，双方就都得理不饶人，相互抱怨与争吵，那么，你们又还怎么能幸福下去呢？所以，让自己保持良好的心态，心平气和的和对方沟通交流，这样，你们之间的矛盾才能更快的得到处理和解决。而保持积极乐观的心态，每次多想想你们之间的快乐，换一种处理方式对待你们的爱情，你将收获意外的惊喜。

3、有利于爱情婚姻长存。复合大师康纳曾问：“你喜欢跟一个整天哭丧着脸的人整天待在一起吗？”相信你给出的答案肯定是否定的。没有人喜欢和一个消极悲观的人一直生活在一起。如果有条件可以选择，都希望开心快乐过好每一天。他是你要生活一辈子的人，不是你的奴隶。所以，要使你的爱情和婚姻长存，你就不要每天板着脸对待对方。用良好的心态面对，你的爱情与婚姻将会幸福长存。

有些人在挽回的过程中，因为急于挽回，但又不懂得正确的挽回方法，从而使用了过激的挽回方法，使挽回难度加大，现在让我来告诉你，哪些心态是你在分手的时候，在挽回时不该有的。

事实证明，很多人都想着，分开后，我过得不好，落魄，对方会有一丝丝怜悯之心，会回过头来看我，所以不少人会在分手后，选择颓废的生活方式，这是很不可取的行为，结果就是不但人没有回来，身边的朋友也远离你了；

部分在分手之后，由于不甘心，想着在挽回之后再重重地把对方甩出去。这是一种损人不利己的行为，如果你是抱着这种心理来挽回，你自己只会迷失的更多，在这条不归路越走越远，就算是你的目的达到的，你只会开心一阵子，你这一辈子都不会再去相信爱情，就说明，你永永远远失去了爱的能力，你不敢爱，也不敢接受爱；

挽回不是一早一夕就可以完成的事，在挽回之前，你已经是把所有的事情都做绝了，想要在短时间内就可以修复，是很不科学的事情，所以这时候是很考验人的耐心和决心的。欲速则不达，这个道理都懂，但是真正要自己去操作，去接受的时候，很多人往往都是做不到的。

谁都无法预知未来的事情，所以客户觉得抱着试试的态度去操作，虽然可以理解，但是无法认同。你对这个行业，对导师的操作不了解，所以你会不信任，可是你自己没有坚信自己可以成功地挽回，那你就很难去参与进来，挽回的主体是你，导师在这一段关系起着辅助的作用，你不能想着，做了一两件事，没有效果，就全盘否定，康纳导师带领的团队，可以立足情感行业，也不是浪得虚名。如果你有试试的心态，那你做事的态度也都没有尽全力，只是为了完成导师布置的任务。

保持良好的心态，是使你获得幸福的原因，因为拥有良好心态的人，是积极乐观、努力进取的，没有人会喜欢和消极自卑的人在一起，有魅力的总是那些不断追求生活品质的人，你需要对生活有追求，同时懂得提升自己的价值，使自己更有吸引力，祝你挽回成功！