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标题: 如何稳定自己的情绪：丰富生活 [打印本页]

作者: 似是故人 时间: 2016-5-25 14:38
标题: 如何稳定自己的情绪：丰富生活
如何稳定自己的情绪：丰富生活

分手后不能把创伤作为颓废的借口，更要把自己的生活打理得条条是道也是对自己的一种责任。但是情绪也是需要宣泄的。你可以去做一些你想做但是又从来不敢做的事情。例如去一次长途的旅行，或者去做一些能挑战自己极限的东西，如果这些你都做到了。那么你会发觉，其实失恋的杀伤力并没有那么大。提高自身的价值所在才能更好的挽回他，这就是二次吸引。

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