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标题: 建立自信的方法:自我暗示法。 [打印本页]

作者: 醇风 时间: 2016-3-23 17:21
标题: 建立自信的方法:自我暗示法。
建立自信的方法:自我暗示法。

这个对复合也是非常关键，康纳老师就说过：“复合是一个人承受两个人的痛苦”，复合的路上会遇到各种各样的困难。当出现问题的时候要学会通过自我暗示来调节。例如你和他聊天时他的态度很冷淡，你狠难过。可是你可以换个角度，至少对方已经肯搭理你了，这就是进步啊。不断用自我暗示，告诉自己情况没那么糟，告诉自己你很棒，保持一颗乐观的心态，自信之态就呈现了。

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