提高自我认知：让对方和自己更有安全感 - 挽回学院

很多时候，情侣走到分手的地步，跟自我认知不够有关。相处过程中，有的人脾气不好，没有意识到自身待人接物的方式有问题，只会找对方的不足，挑对方毛病，甚至动不动就说分手。久而久之，这种失衡的关系状态，很容易让对方产生不安全感，甚至存在对方世界里的你都是负面的、讨人厌的。凡事事出必有因，当你找到自身问题不足时，提高自我认知，就能在相处过程中做到理解包容，对方和自己也能在这段关系里得到更大的安全感。