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标题: 断联后应该做的事：平复自己的情绪 [打印本页]

作者: 不要说话 时间: 2016-2-17 16:24
标题: 断联后应该做的事：平复自己的情绪
断联后应该做的事：平复自己的情绪

请尽量平复自己的情绪，尽管此时的你仍表现的非常的恐慌，请努力冷静下来并保持必要的镇静。要知道没有人能够打败你，所有的失败都是为了让你变得更强，这时的你必须开始理性的思考，是否我真的要挽回TA。但只是思想，不要付诸行动。

你可以做几个深呼吸。或走出门，呼吸新鲜空气，做些你喜欢的事。冷静下来，集中精神把当下的生活、工作协调好，有条不紊。

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