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标题: 分手后怎么利用好断联提升自己？努力平复自己的情绪 [打印本页]

作者: 情感方便面 时间: 2015-12-16 14:33
标题: 分手后怎么利用好断联提升自己？努力平复自己的情绪
想到分手时落寞的场景，TA说不爱时的冷漠，想到以后就要形同陌路，你心里会有很多负面的情绪，这个是正常的，但请努力平复自己的情绪，恢复到理智的状态来。要知道没有人能够打败你，所有的失败都是为了让你变得更强，这时的你必须开始理性的思考，是否我真的要挽回TA。还只是思想，不要付诸行动。
你可以做几个深呼吸。或走出门，呼吸新鲜空气，做些你喜欢的事。冷静下来，集中精神把当下的生活、工作协调好，有条不紊。

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