挽回前男友攻略：改造自身 - 挽回学院

改造自身是挽回攻略中至关重要的一步。首先，从外形上进行改造，将自己的衣着打扮、发型等等弄好。因为人类（不论男女）都喜欢漂亮的东西，都存在首因效应，一个人的外在直接影响别人对你的看法，也可以判断出你是什么类型的人。因此，女士在穿衣打扮上的建议是尽可能地让自己更加有魅力，更有女人味。其次，是内在改造，一个人的内在包括知识文化水平、生活经验、工作能力、爱心、道德心、孝心、素质、谈吐等方面，而这些的改造都是需要一个过程，必须持之以恒。