分手后还能做朋友怎样挽回 - 挽回学院

其实挽回时就是需要与对方从普通朋友做起，一来减轻对方的心理压力，让他更容易接受你；二来降低自己的需求感，增加挽回的几率。著名情感导师康纳说过，“挽回时需要把控需求感，需求感越高，就越容易弄巧成拙。”而挽回就是把高需求感转移到对方身上，让他看到你的吸引力，从而再次被你倾倒。所以挽回时自我提升很重要，你要通过外形改造和内在提升让对方对你改观，从普通朋友再次升级为恋人。