出轨、对感情不专一是很不负责任的行为，即使挽回成功，但改不了出轨的行为，最后还是会害人害己。最有效的挽回方法就是马上离开第三者结束这段出轨的恋情，不论当初为何出轨，对已经给对方造成了很大的伤害了，也把对方对你的信任毁掉了。想要重新让对方爱上你，首先要做的就是承认自己的错误，但不能去纠缠对方。然后重建信任，提升自己的价值。最后参考康纳老师“二次吸引”的理论重新把对方吸引回来。挽回并不是一件容易的事情，需要持之以恒，所以在出轨挽回时先想清楚自己的需要，不要因为不甘心去挽回。
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