如何预测离婚和分手？准确度91% - 挽回学院

我们的专家分析，其中一条是这样：

「夫妻双方沟通严重缺乏，平时也缺少二人独处机会，情感上缺乏新鲜刺激和互容，加上性生活不和谐，导致女方出轨。」

我们专家也发现男方自身的性格也存在缺陷，主要是消极，非常安于现状，不敢冒险，主见不多，身为一家之主，显得非常吃力，也导致了女方三年来对他的失望。

两个人在一个小城，最初谈恋爱、结婚，大家还是比较单纯，没那么多想法。

但孩子出生了，事情就一点点地复杂起来，妻子开始有自己的主张，但丈夫不当回事。女方开始有吵架，男方还是不怎样在意。女方开始非常激烈地骂男方，但男方只觉得这女人不可理喻。到后期的时候，他们变成冷战，还影响性生活，但男方总以为过几天没事。

直到女方告诉男方她有外遇，同时给他离婚协议，他才知道问题，可惜太晚。

分手的原理，都是一样的。这种情况，在我们过往的文章已经经常提到(比如我们提出的「分手定律」) ，其实很多情侣也一样，你敢莫视你女友的小小投诉，你就等着被甩。其实，分手是能出来预测的。

这案件的解决方案使用比较冒险的方法，先答应女方离婚，故擒欲纵，最后在我们专家的指导下，用上心理学技术令女方和男伴情感转淡，最后女方内心承受不了压力，又用上心理学技术令女方和男伴情感转淡，最后女方内心承受不了压力，又主动提出复婚。

整个操作前后也就三个月多点，但因为牵涉法律，后继的操作比较漫长，但基本上是恢复关系。但如果他早点来找我们，我们便能预测出来，并帮他解决，这可能一小时就完成，不用闹到要离婚，要挽回。

其实，经多年研究，在心理学上已经能在观察夫妻五分钟后，就能断定他俩会离婚收场，还是白头到老，准确度达91%。(Gottman et al., 1992)

夫妻离婚，吵架不是主因。吵架的方式，才是大幅增加离婚机会的主因。于研究大量夫妻互动的录像后，专家发现以下症状可导致离婚，即时今年不离，早晚也离。(Gottman et al., 1992)

以下是同居关系、准婚姻关系和离婚挽回常见的症状，如果以下四种症状已经出现两种，你离分手已经没多远……

“粗暴开场”(Harshstartups)

当对话是以批评、挖苦和蔑视开始，即是「粗暴开场」。开场不好，收场也不会好。

“大骂”(Criticism)

大骂和小批评是不一样的，小批评是对事，大骂是对人。

“鄙视”(Contempt)

各种耻笑，白眼，嘲讽或辱骂，就是为了让对方感觉不爽。更恶劣的版本是「敌意」，往往体现在“你想咋啦!?”这类话。

“过度自卫”(Defensiveness)

总是令对方觉得你没问题，TA才有问题；好像你一点点问题也没有。

“消极抵抗”(Stonewalling)

有时候，TA被「调教」多了，就会无视所有批评，蔑视和防御，以减少受伤害。

高特曼指出，在婚姻的85％，男人是「消极抵抗者」。这是因为男性心血管系统，在受到压力后，恢复得更慢。男人对受到压力的反应，会较有怒气，总想着要「扯平」或者「我咋要受这气」。另一方面，女人在受到压力时，更能舒缓自己情绪，这也能解释为什么女人较多引起吵架，而男人较多躲避吵架。

「狂发脾气」(Flooding)

「狂发脾气」有时间会发生，是指会在TA被自己大骂后发生的反应。当我们受到攻击，心脏速率和血压上升和激素会被释放，包括肾上腺素。在生理层面上，我们会把语言攻击当成威胁我们性命。高特曼认为，“无论你面对一条凶猛老虎，或者因为鸡毛小事而蔑视你的老婆”，你的反应也是差不多。

当「发彪」老是发生，对象之间心里会希望逃避这种负面感觉，开始会有分手的感觉。

抢救无效(Failure of repair attempts)

不快乐的夫妻，连说句「等等！我要冷静一下！」或者「幽默一下避免冲突升级」也做不到。快乐夫妻间就做得到，避免了矛盾升级为人身侮辱。

以上个别症状不一定能预测离婚，但长时间有以上行为，就很有可能令感情关系结束。高特曼形容，"过度自卫"、"消极抵抗"、"大骂"和"鄙视"，是「四大启示」。当负面情绪慢慢多于正面情绪，感情关系中对快乐的「标准」会愈来愈低，低到变成痛苦。

夫妻间情感破裂后，也就不再在意解决问题，开始在同一屋檐下各自生存。这时候，出轨是最容易发生，因为一方或双方也开始寂寞，想从别的地方得到关注、支持和爱护。高特曼指出，出轨只是婚姻破裂的症状，而非成因。」

大家会发现，心理学大师高特曼的理论，也能应用于一般情侣。如果你和你女友已经在互相不满，开始有小吵架，距离愈拉愈远，那可能你离分手只有几十米之遥。