当男人出轨后逃避沟通时，聪明的妻子可以采取以下三个步骤来引导他主动解决问题！ ...

当男人出轨后逃避沟通时，聪明的妻子可以采取以下三个步骤来引导他主动解决问题！

学员求助：

小圆老师，我研究了回避型人格的特征，发现我丈夫属于这类人。

他出轨以后一直躲避与我沟通，虽然我很愿意修复我们的关系，可他却不愿意解决问题，不表明态度，拒绝与我交流，经常不回复我的信息，甚至不理我，屏蔽与我有关的所有信息。

当我刚刚发现他出轨的时候，我曾与他大吵一场，提出了离婚。然而随后，我们俩都冷静下来，最终没有真的离开。

当我刚刚结婚的时候，我认为我是将自己嫁给了爱情。他对我非常好，我们一直都很幸福。

之后我们有了孩子，工作忙碌，婆媳关系也紧张，我们之间的矛盾越来越严重。他本来就情商不高，不擅长沟通，我也不知道如何解决问题，有些忽视了他。

经过一段时间，他也表示，我们之间的怨恨太深，早已没有感情了。

他现在经常不回家，一回家就迅速入睡，或者就躲在房间里不愿出来。

我曾尽心说服、责骂过他，还给他写了信，是希望他能给我一个明确的回应，和我共同解决问题。

然而，尽管我努力了3个多月，我发现他对我越来越冷漠，甚至连理都不愿理睬我，还劝我不要再白费力气了。

小圆老师，我感到非常沮丧，我不理解为什么他既不愿意离婚，也不与我沟通。

他是在回避依恋的人格吗？我该如何与他进行沟通呢？

许多妻子误以为男人都是回避依恋型人格，根据的判断依据是：这位男人不愿与我沟通，要么非常被动，甚至说不出几句话来。

其实这个判断是不正确的，真正的回避依恋型人格的人无法经历恋爱和结婚。

我们经常遇到的大多数不愿沟通的男性，并不在乎这个问题，而是他们避开沟通，而当你束手无策时，他们自然会采取这种方法来应对你啊！

为了解决这个类别的问题，我将给大家提供三个步骤，以激励大家主动参与解决问题！

首先，我们需要降低情绪的浓度，让他能够恢复精神。

这种逃避型男人，他们害怕被人操控。他们之所以回避，是为了让自己能够掌握局势，这样你就无法对他们施加影响，他们就能够主导局面了。

那么我们就利用他的这个"痛处"，逆向思考并输出，就能够主动控制局面。

当他不理睬你的时候，错误的做法是：为什么你不开口说话，请说出来，把你的想法告诉我。

我们应该采取正确的方式：我知道我们俩都情绪低落，这个时候我们可能都会说一些伤感情的话。为了避免这种情况发生，不如我们先冷静一下，明天再好好谈谈这件事吧？

为了缓解你们之间情感的紧张，你们可以利用时间来淡化这种紧张感，让自己有一个安静的处理问题的空间。只有当你们的情绪都平稳下来之后，才能进行真正有意义的交流。

进行第二步时，逐渐加深情感，使他重新获得安全感。

如果你正处于一种冷战的状态，那么男人对你会非常警觉，对你的态度不会很友好。

在这种情况下，你应该先处理当前的事务，然后再谈论感情问题。

举个例子，你可以自己亲自给他泡一杯茶，观察他的反应是否令你满意。

如果你的电脑出了问题，你可以向他寻求帮助并询问如何解决。

或者，你可以和他聊一些与感情无关的话题，如疫情、孩子或工作。

如果他改变态度，要么愿意帮你，要么与你关系好，给出足够的反馈，这表明他其实不想一直保持僵局。

如果他继续不理睬你，那么在这种情况下，你可以这样说：“你还生气吗？我明白我在情绪激动的时候，说了不该说的话，伤害了你，你的生气是合情合理的。但是我为什么会那么激动呢？不就是因为你对我非常重要吗？”

首先表现出同情心，让男性保有尊严，展现退路。

第二句是将自己的不好行为经过美化，给它披上一层温暖的伪装。男人都希望自己在别人眼中占有重要的地位，而你给了他情感价值，他自然就会对你“怜香惜玉”。

第三步：放松心态进行谈判

当情感回温时，就是你可以趁机与他继续谈判的时候了。

请注意，现在尽量避免给他施加压力的感觉。

因此，你需要实现三点要求。

1.为了进行谈判，你需要寻找你和对方的共同点和“利益点”。只有当你们找到共同点后，才能建立谈判的基础。否则，你们将会对立并互相伤害，不能达成合作。

举例来说，我们都希望婚姻能够继续下去，我们都不希望问题变得越来越复杂，我们没有那么多精力总是争吵，你认为呢？我们都希望平稳地度过每一天，平和愉快地生活，不是吗？

2.你需要引导他合作的益处：需要不断地说服他，塑造美好的前景，使他相信与你合作是对他最有利的选择。

例如，你可以说：你希望我能够尽快脱离过去，忘记你对我的背叛，但是我并非机器人，我真心希望能够完全忘记那段痛苦，可是我一个人无法做到，我需要你的协助和合作，这样我才能更快地释放伤痛，与你共同度过美好的日子。如果我只是单方面地忍耐，很可能到了我无法忍受的时候，就会爆发出来，那个时候，你也会受到伤害。你觉得呢？

要记住，现在你们正在讨论这件事对彼此的利弊，你要把做选择的权力交给他。虽然看上去他很自由地进行选择，但实际上你已经暗中限制了他的选择范围，让他只能做出你想要的选择。

因此，最关键的是引导他做出决策，而不是强迫他做出决策。