一招教你如何挽救七年之痒婚姻，让夫妻关系重回幸福状态！ ...

一招教你如何挽救七年之痒婚姻，让夫妻关系重回幸福状态！

“老师，几个月前，我好像也不经意地陷入了七年之痒，没有发生想象中的争吵，也没有表现出歇斯底里，只有一种平静的疲惫和内心的无力感。当我和丈夫共坐一处，试图解决我们所面对的问题时，才发现我们彼此的感受其实很相近。突然间，我们俩可能都意识到，我们也许不经意地已经进入了所谓的七年之痒，不再相爱，失去了激情，只剩下亲情的无力状态。”

所谓“七年之痒”，说的是，婚姻超过七年后会开始出现各种问题。

当你察觉到你的婚姻正在经历七年之痒时，不要急于否定你们之间的感情和关系，这些都是七年之痒带来的感受，然而不能简单地归因为爱或不爱，其本质上是与夫妻这七年间成熟度的变化、经验的积累以及共同经历的事情息息相关的。坐下来与对方好好谈谈以下几个问题，或许可以步入重新激情的第八年，挽救这段婚姻。人体的细胞每七年更新一次，所以夫妻也需要更新爱对方的方式。

01 为什么婚姻会出现七年之痒？

七年之痒的主要原因可能有三个问题，这三个问题也需要夫妻坐下来与对方好好谈谈，让他清楚了解你的感受和需求。

首先，在结婚几年后，夫妻面临的场景和问题变得更加复杂，由此引发了一系列连锁反应。夫妻对对方的需求发生了变化。

过去，夫妻主要关心恋爱、新婚和享受二人世界，对对方的需求也只是希望得到情感上的陪伴和浪漫。而现在，七年之后，婚姻里会面临老人、孩子和家庭等一系列问题，夫妻对对方的需求也不仅仅局限于陪伴，而是需要共同面对和解决更多的需求，比如经济支撑、子女教育和陪伴、忠诚和抵御诱惑、婆媳矛盾处理等。如果夫妻的需求没有同时发展，就会导致需求不匹配，总是会感觉对方无法满足我们的期望。

其次，随着时间的推移，我们自己也变得更加成熟。从争吵到和解的方式也发生了变化，夫妻对被安抚和满足的要求更高了。

以前吵架后，一个亲吻、一个拥抱、一束鲜花或一顿浪漫的晚餐等等都能迅速化解矛盾。然而，现在夫妻需要双方坐下来，真诚地交流，从内心理解对方，解决争执。但是，当夫妻成熟的速度不一致时，就会出现我想要甜言蜜语，而你却只会给我讲道理，或者我想要理性地与你交谈，而你却只顾沉浸在鲜花和晚餐的浪漫氛围中。实际上，七年过去了，夫妻之间的心未必就变了，很可能只是成熟程度不一致。

第三，夫妻表达情绪的方式也发生了变化。年轻时，我们表达情感的方式多种多样，可以是爱，也可以是恨，可以是歇斯底里。然而，现在我们更希望以冷静成熟的态度来解决问题。

有时候情绪不再极端表达，并不意味着不再爱对方，或者只是亲情。只是我们改变了情绪表达的方式，变得更加成熟和理性。

有一对夫妇前来做夫妻咨询，询问七年之痒如何挽救这段婚姻，我两边各自沟通后，三个人一起认真讨论，夫妻双方各自说出了对彼此的需求、对争吵时对方表现的期望，以及自己现在倾向的情绪表达方式。通过这样的交流，夫妻真正理解了对方在婚姻中的需求。这并不是说夫妻双方不再爱对方，而是趁着七年之痒这个契机，可以以一种更适合对方、更成熟的方式去爱对方，为长久、幸福的婚姻打好基础。我们常说婚姻需要经营，哪有一种经营方式可以一直走到底的？7-8年一次大调整，已经很好了。

02  一招教你如何挽救七年之痒的婚姻！

两个无血缘关系的人如何能够长相厮守？

你们已经有合法的婚姻关系了，也有了很多的牵绊，比如感情积累、经济捆绑、孩子、亲友认可等。

这本来是赢面很大的，可惜，越来越少人将“长久婚姻经营”当成一件事去规划，所以明明婚姻走向败落了，过去的感情一直在过日子中消耗着，却不在乎，或者不知情。等到婚姻真的崩裂了，又舍不得彻底割舍。

其实，想要挽救七年之痒的婚姻并不男难，你给婚姻加点关注，加点新东西进去就好。比如说：

夫妻结婚后，每年至少要出去旅行一次，不要带孩子。

你们可以不去很远的地方，但至少要在外面住一晚上。当你们出发的时候，那种谈恋爱时的感觉就又回来了，要重新体验那种感觉。

回来后，再积攒一些力量，再去消耗它。如果处理得当，就会越来越好。

你们夫妻独自玩得越多，离婚的可能性就越低，为什么？因为无论他去哪里，你都在他身边。在你们的记忆库中，面对同一个美景的那一刻，拥有共同的东西，其实就是养分，就是能源，它不断滋润着你们。

因此，我们常常会讲，两个没有任何血缘关系的人如何能够相伴到白头，实际上就是要拥有很多共同的事物。你可以说孩子算不算，但这还不够。一个不够，两个也不够，要有足够多的共同点，最好有七八个以上。因为如果有七八个，一旦离婚，找到的另一半也会不舒服。那么，你们拥有共同的东西，我认为非常重要的一点就是要共同去做一件事情。共同参与的这些经历，可以帮助你们度过人生的种种考验。

日常生活一起去做一些事情，投其所好。

特别是对女性来说，我要说一下如何保鲜爱情。假如你的丈夫喜欢打篮球，但你不喜欢。他可以玩他的，你可以玩你的，但偶尔你也要对你的丈夫说，早上起床打球，我陪你去。当你在一旁陪着他打篮球的时候，其实这其中会有一些温暖的回忆存在。

你要有意识的，攒下一个又一个温暖的瞬间。只要我们两个人在一起，只要有一会儿的快乐，就能压制住吵架的欲望，这种温暖的瞬间要一个接一个地产生，如果没有，你可以人为的创造。

如果平时能有大的浪漫，那些小破事根本就不值得一提，你们只是不知道如何温暖彼此，在生活和感情中，情感之间需要不断磨合，要不断积攒情感，仅靠恋爱积攒的情感、婚姻中经历的情分是远远不够的。