冷静期要不要主动联系，用什么方法联系才能挽回男友

冷静期要联系对方只要不造成对方困扰，对方没有表现出抗拒与你联系的态度，也是可以主动联系男友的。但是这种主动联系是要讲究场景和技巧的。

冷静期可以主动联系的情况：

1.朋友圈上有交集

当你发动态的时候男友还是会点赞但是就不联系你，他说的冷静几天其实就是对方要你认清自己曾经犯下过错的问题，并不是真的想分手。

2.对方没有向周围的人宣布单身

他的头像还是情侣头像，曾经的合照也没有删除，甚至身边的人都不知道你们进入冷静期处于分手的状态了。

冷静期可以主动联系的时候应该怎么联系才能挽回男友？

1.以客观的事实为由来联系

如果你带着目的性非常明确就贸然联系对方，还不清楚对方的态度的时候，很容易造成对方的压力，本来没有那么抗拒和你联系的，但是带着挽回的目的来联系有点要赶鸭子上架的感觉。

所以这个时候你可以以客观的事实来跟他“被动”联系，例如转达第三方的消息给他。“上次我同事看到我用的保温壶很好用，问我拿链接。你方便的话把链接发我一下吧。”

像这种举手之劳的小事如果对方都拒绝你的话，证明冷静期还没有结束你还需要做更多的努力才能主动联系男生。

2.以朋友的身份来联系

对方说冷静一段时间，你就一直不联系对方，等到感情真的冷下来了，对方可能会被其他人乘虚而入的时候挽回的难度就增大了。

你可以以朋友的身份来联系对方，例如在节日里面以朋友的角度给他发送一段真诚的祝福，一定要带上对方的昵称，千万不要群发的那种。

如果对方愿意回复你的时候，可以像朋友一样关心一下对方的近况，掌握好分寸感让对方不会感到有压力的时候，可以再进一步聊天。

3.以低频联系引起对方好奇

在冷静期的时候越是卑微地与男生联系，对方越是不会搭理你。

当你在朋友圈展示出高价值的新形象时，对方会因此引起了好奇心。

这个时候使用低频联系来营造出神秘感，让对方很好奇你的转变，对现在的你抱有期待的时候，你的消息就石沉大海。

等对方主动联系你的时候，你就可以乘胜追击挽回对方了。

挽回男友的过程中运用适当的技巧主动联系对方是在不断地试探性联系中展示你的价值，循序渐进地增强情感的连接，如果还是以从前的姿态去和对方联系，就算挽回成功了还会再次发生矛盾。

在不断地试探性联系中摸索出新的相处模式，打破冰冻的关系让对方顺着你的台阶下。

在不断努力修复感情之后，你会不断成长，也会知道如何在这次成长中更珍惜这段关系。情感上有疑问的可以加我聊聊；