绿了男友，男朋友不信任我了还能挽回吗？

在感情中，最忌讳的是说谎和背叛。被相爱的人背叛，那么就辜负了对方的信任，对方内心从此便缺了一块。今天就说下当“男朋友不信认我了还能挽回？”这个问题。

这里就有朋友疑问了？都被绿了还怎么可以挽回？

无论是恋爱还是婚姻最核心的点是忠诚。大部分人认为出轨是底线绝对不能触碰，有的人说有第一次就会有第二次，因为狗改不了吃屎。同时很多人认为出轨是无能为力的，既改变不了事实也改变不了这个人。

但是成熟的人都会明白一个道理，在这段感情中，是两个人共同负责的，都有修复这段关系的职责。

所以绿了男友是不是要付出代价？要。

但是出轨过错方是不是真的不能挽回或者是无法得到原谅？不一定。

宁可劝和也不劝分，古话说得好：宁拆十座庙不毁一桩婚，即使有千般的不好，但还是能找到原谅的理由，那就是放不下。

所以当你是真心实意悔过，有足够的决心并且无论是多难，需要付出多大代价都愿意去努力，那挽回就没有不可能。

你的真心就是挽回的捷径。由于你的背叛让对方不再相信你，如果挽回成功后，也需要你更努力地重建彼此的信任。

1、让对方看到你改过的决心。

认认真真地把忠诚二字记在内心中，想挽回就要让他感受到你的真心实意，让对方听你当下的解析，你绿对方是有原因的，一时鬼迷心窍，深刻地意识到自己犯错了。

现在的自己是绝对地忠诚，并且付出了相应的代价；失去你是最大的代价。

2、理性对待对方的情绪，并且找出问题所在。

二人分手的主要问题是你，对方有情绪是情有可原的，他会对你发脾气，也证明对方还放不下你，只是需要时间的过渡；虽然你也说过你变了，对方也渐渐看到，同时需要你继续把可信任的形象巩固。

是什么导致你绿了男朋友？是因为诱惑还是成本过低或是缺乏安全感？在未来是否能做到与异性保持一定的距离，避免暧昧。

有个特殊情况就是异地恋，因为异地恋对出轨的容忍度会要求高些，因为异地恋要面临的挑战有太多太多。

3、建立信任必不可少的有效沟通，说到做到。

刚开始挽回的状态就是，无论你说什么，对方都不会听和相信，这里就要进行有效沟通了。

当你说：我改了，再给我一次机会。类似的话对方是完全听不进去的。最重要的是如何解决问题，目前的你是不占理，但也要展现出真诚的悔意，要做到你们之间平等沟通，并且换位思考从对方的角度思考问题。

这样的沟通中，一定要注意自己的情绪。

而且，信任是持续的，积极的，甚至要以循序渐进的方式来重建信任。

如果对方愿意复合了，但不代表彼此之间的信任就牢固了，要做好心理准备，对方内心还是有芥蒂。

所以在未来的相处中，要多深入有效沟通，并且一起探讨有关这段感情，一旦两人达成共识，那么彼此就不再有什么隐藏，随时都可以给对方看你的手机，有什么突发情况随时报备，给予对方足够的安全感。

所以回到主题，男朋友不信任我了还能挽回吗？是可以的，只要你如实面对错误，把错误转化为重建信任，挽回成功就又推进了一步。