很多姑娘在找到我们之前,都非常焦虑。她们往往都在纠结: “男朋友说对我死心了”“我做过一些极端的行为”“我们联系方式都没有了,这样还能挽回爱情吗?“
一、失恋不纠缠。 很多人在刚分手的时候,都有尝试过一些极端的挽回方法,例如不停地打电话发信息骚扰,到公司或家楼下堵他,又或者找他的亲戚朋友劝和等。因为他们在这个阶段,都是比较敏感和冲动的。 一开始他可能是出于礼貌给你一些简单的回应,但你持续地纠缠他并向他传达你多负面情绪的时候,无疑证明了他离开你是对的。因为在你找他的时候,他有可能正在和朋友聚会,也有可能在享受一个人的独处,而你的出现破坏了他愉快的心情。所以对方越是冷淡,越不能纠缠。如果已经纠缠了,就要使用合理化,降低对象对你的防备心。 二、挽回爱情时要积极自信。 为了不让自己回到糟糕的情绪状态,我们可以充实自己。多参加一些能让自己快乐起来的社交,多开阔自己的眼界。你可能以为这和挽回他没有联系,其实你自信散发的魅力正是让他回心转意的有力武器。 三、挽回需要对症疗法。 你想过吗?他为什么分手?他为什么对你死心?挽回爱情最重要的,是找出问题对症下药。 比如说他觉得你太作了哄累了而提分手,这种情况应该承认自己的错误并给他一定的空间,在这个缓冲期改变自己去扭转他对你的看法,并提高自己的吸引力,达到二次吸引的效果。 再比如他觉得你总是不信任他而分手。这种情况你要反思自己,是不是经常因为他没有及时回复信息或接听电话心生怀疑不停找茬,是不是经常会有不合时宜的查岗。这时候,应该向他表达造成自己以前这些行为的原因,并且知道对他造成了困扰,以后会改变自己。更重要的是,后续要保持好一致性,按照自己承诺的说法说到做到。 导致分手的原因有很多,如果你没有找到你们最核心的问题,并且对症下药的话,那么你做的挽回行为都是无用功。比如他是因为不信任你提分手的,这时候你还不停的提升自己吸引力,乱用异性刺激,那无疑是雪上加霜。 四、理解式的爱比冲动式的爱更深入人心。 有一位女性客户曾经就爱犯这样的错误,她每次听她男友倾诉,都总是情不自禁的干预他的做法,久而久之她男朋友就不想把事情告诉她了,最后产生了矛盾分手后找到我们公司帮助挽回。 如果你曾经也听到男朋友埋怨“你为什就是不懂我?”那么你需要重视起来了!怎样才能让男朋友觉得你懂他呢?最重要的方法是学会倾听他。倾听最关键的是听而不指责。在男朋友和你倾诉的时候,一副岁月静好,云淡风轻的样子,就算有情绪,也应该和他同仇敌忾。这个世界上人最欣赏的是自己,当他能够感受到你理解他并且欣赏他的时候,你就会慢慢深入他的内心,成为他的精神依赖,你不仅是他的爱人,还是他的知己。 五、精准沟通消除误区。 大家都知道沟通在感情中非常重要 ,那为什么恋爱中很多沟通最后演变成吵架甚至分手?因为在很多无效沟通里,都过多地把重心放在指责对方上,没有清楚地表达自己的需求。比如说,男朋友沉迷游戏对你缺少陪伴,你哀怨的指责他“玩物丧志”、“不上进”或“懒惰”,这些说辞不仅不会让他多陪你,反而会让他觉得你很烦。 那怎样才算是有效沟通?准确表达自己的需求,把指责他转换成期望他做出什么行动。比如你希望他可以放下游戏多陪你,你可以用破镜重圆公司关于婚恋相处的万能邀约话术:
尽管男朋友在提分手时,会强调自己死心了,对你没有期望了,但只要你从此刻开始,找出你们分手的真正原因,不断努力改变自己和提升自己,用对的方法挽回,他会重新发现你的好,越来越爱你。 |
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