三点打破对方对你的负面印象

挽回不能一蹴而就，前期往往需要花费大量的功夫做铺垫，而首先第一件事要做的，就是打破对方对你的负面印象。

很多人以为既然自己做错了，在对方心里留下负面的印象，那我道歉认错就可以了。

但这种想法是错误的！

负面印象一旦形成，想要打破不是单单靠道歉就可以解决了，原谅你很简单，但是想要改变你在他心目中留下的主观印象却很难，这也是为什么很多挽回者发现单纯的道歉是没用的，因为你的重点就已经找错了。

那么，我们到底该怎么做才能打破你在对方心中的负面印象呢？

承认对方，减少你们的冲突

分手后，你们的矛盾点还很高，这时候一定不要再去与他对着干，免得加重对方心目中的负面印象。

我们要做的是先学会接受分手的事实，并和对方承认自己在感情中存在的问题，和对方道歉，先确认你们之间的相处是否存在着误会，如果存在误会就第一时间解决它。

但如果对方不接受你的道歉，你也不要不断的纠缠对方听你解释，不要放低自己的姿态不停的道歉，这样不仅不利于打破你在对方中的负面印象，甚至会拉低你在对方心中的分数，不利于挽回。

断联，减少你们的矛盾点

其次，你要和对方断联，断联这种方法我们介绍了不止一次，它不仅能降低你的需求感，还能有效减少你和对方的矛盾点，真正做到减少你在对方心中的负面印象。

当然，在断联中我们也并不是干等着的，我们自己也要做出改变，找出你们存在的问题，针对问题作出改变和自我提升。

通过社交平台的建设，引起他的好奇心。

最后通过社交平台的途径，让对方看到自己的改变，引起对方对自己的好奇心。

有些人可能会奇怪“我都被对方拉黑了，他还怎么通过社交平台看到？”

但你要知道，无论对方看到与否，你想要挽回，你的这个自我提升，并不是做给对方的，而是做给自己的，你充实自己，让自己变得越来越好，最终得益人也是你自己，放在社交平台上让人看到，也能变相的督促自己。

而且你也不用怕对方看不到你的改变，即使他已经把你拉黑了，但你们之间的共友还在，他就一定有途径得知你的近况，当你整个人精气神都有了很大的改变，你带给身边人的印象也会有很大改变，这时候就会有共友无意的在对方面前提起一下你的改变，势必会给对方留下深刻的印象，从而对你产生好奇心，

当他对你产生好奇心，其实你就离打破在对方心中的负面印象不远了，有好奇就会有兴趣，友兴趣就会有了解，当他认识了全新的、更好的你，你还怕吸引不了他？挽回不了他吗？