如何减弱对方对你的否定印象

发布者: 情感顾问| 查看: 399| 评论: 0|原作者: 挽回学院|来自: https://www.puaok.com/thread-19268-1-403.html

摘要: 很多时候情侣间会闹冷战或是真性分手,都是因为当下两性相处模式出了问题,以致于你们之间存在居高不下的矛盾点,让对方对你的印象停留在一个极高的负面情绪点上。 ... ... ...

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       很多时候情侣间会闹冷战或是真性分手,都是因为当下两性相处模式出了问题,以致于你们之间存在居高不下的矛盾点,让对方对你的印象停留在一个极高的负面情绪点上。因此在这种情况下,很多人当下的反应就是希望你消失在眼前,不要在纠缠下去。


       所以对于这种情况,小编结合所接触的案例,和导师们的意见,整理出以下三个建议,希望能帮助大家解决这个烦恼,提高自己的情感危机处理能力。


1.认同对方的情绪。


       很多人会问,怎么能认同呢?对方说分手和永远不要见面,同意的话不就等同于分手,结束这段感情了么?但事实上,在处理感情问题的时候,却往往是这样的政策吃的香。这也就是为什么置之死地而后生能成功的道理一样。


       因为在这个情绪点上,对方对你有着过强烈的否定印象,所以在合理化机制的作用下,对方会觉得你做什么都是错的。所以如果你还是力争下去,企图说服对方,只会把对方逼得越急,做出更冲动的行为出来。因此,在这种时候,然而认同情绪的策略能大奏效。对方指责你错的时候,主动认错,这样才有可能停止争吵,把情绪冷静下来。


2.暂时不提感情的事


       经过第一步之后,好不容易把局面给镇静下来,所以在这个时候,应该多给彼此空间和时间, 转移彼此的注意力,不要把眼光老局限在当下问题上。所以在跟对方接触交流时,就想放下关于这些不愉快的话题吧,否则只会让对方下意识的抗拒跟你交流。多选择一些别有内涵的话题,才有注意降低对方对你的防备,让人看到你积极,向上,好的一面。


3.试着回到朋友状态


       暂时先放下你的爱情观吧,要求对方站在情侣的立场对你相待吧。因为你们会相处不愉快,就说明当下你的爱情观不够完善。所以不如先退一步,客观理性的看待你们之间相处的问题,这样才能更好的反省自身和把问题得以解决。都是也不会让对方的敏感神经过于紧绷,给足对方缓冲的时间。


       最后,再提醒大家的事,爱情不是百米冲刺,一味的横冲直闯,勇猛向前就可以。有的时候,适时的拐下弯,适时的退一步,反而会让眼前的局势看得更明朗,把路走得更美好。


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