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挽回爱情：分手一年后该如何挽回

2018-10-9 09:10| 发布者: 情感顾问| 查看: 2283| 评论: 0|原作者: 挽回学院|来自: https://www.puaok.com/thread-31003-1-1.html

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摘要: 分手后一年还能挽回吗？应该如何挽回？情感专家康纳先生说过，时间有很多魔力，其中一种便是可以冲淡人们脑海中对彼此留下的不好印象。所以，别担心许久不见会浇灭你们当初的激情，运用得当的话，它反而会为你们重新 ...

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分手后一年还能挽回吗？应该如何挽回？情感专家康纳先生说过，时间有很多魔力，其中一种便是可以冲淡人们脑海中对彼此留下的不好印象。所以，别担心许久不见会浇灭你们当初的激情，运用得当的话，它反而会为你们重新认识彼此并创造机会。所以，分手后一年，对方对你的负面印象已经逐渐消除，如果在这个时候，你能以普通朋友的身份接近他，并通过正确的操作逐渐拉近你们的距离，那么与对方重归于好也就指日可待了。在这过程中，最重要的是让对方重新被你吸引。如果当他看到你的时候，你还是一成不变的装扮，那他就不会期待和你在一起后的生活。所以，只有改变才能重新吸引对方的注意。在此之前，你要做的是调整好心态，找到分手的原因，才能进行针对性的操作。

一、分手的原因

   缺乏沟通和理解。你们之前常常缺乏心与心的沟通，很少去理解对方的思虑和感受。常常找不到共同话题，对方也明示暗示过你，说你对TA的了解程度还不够。甚至在很多时候，你们聊天常常难以沟通在一个点上，交流在同个层面上，而你却认为是每个人的特性，而忽略了这些细节。

   两性交流常存在的误区，正如复合大师康纳先生所指出的一样，两性在问题上起争执的时候，往往是因为常纠结的是关于问题上的点，而那些你们没注意到、但对方介意却容易被忽略的点，往往才是最重要的。因此，在总结问题的时候，你试着去找到那些点的所在。

   松懈自己，不加以自我提升。特别是恋情步入稳定期的之后，很多人就开始松懈下来，不再注意对方的感受。天真的认为，都已经“老夫老妻”了，还介意这些干什么。因此，穿衣越来越随便，讲话也越来越不知轻重，生活邋遢，不讲究卫生，时间久了，对方也会看不过去来个大爆发的。

二、改变自己

   从内外提升自我。内在的改变包括个人性格、说话方式、做事风格等的改变。对方因为接受不了你火爆的性格跟你分开了；他不喜欢你说话时词不达意，迂回婉转让人摸不透而选择分手.....只要是引起你们分手的因素，只要是对方曾经希望你能稍作改变的方面，你都要重视起来，尽可能让自己不再带有这些“不良因子”。外型的改变也非常重要。或许对方以前就很喜欢你的外型，不需要改变，当然这是最好的，但是爱情需要保鲜，给对方一个与以前相比不同的你，让他耳目一新，这样不是更能吸引他的注意力吗？

   成为他的需求。失恋的人都会有个决定：以后再也不会找像他那种人。于是，她可能就会以你为反面教材，或者以你为不完整教材，去寻求下一个对她来说更完美的恋人。此时，正在挽回爱情的你就要了解到他的目标了。你要清楚地知道他的各种希望，然后努力地使自己符合他的要求，让自己成为他需求的恋人类型。其实，这样成为他的需求，也是改变过去不合格的自己，为现在的自己增添更多的优良条件。

三、从普通朋友做起

   不要害怕由恋人关系转变成普通朋友关系。未必是件坏事，也未必要执着着这样子，大大方方地跟对方做朋友，让对方减少对你的戒心的同时也是可以为你们的挽回之路提供机会。当你们分手退回朋友的关系，也是可以与对方网络聊天，平常约出来吃饭看电影，让对方完全相信你了，这时候的你就应该利用此机会，保持朋友关系，自己也在不断地提升自己，增加自己的个人魅力。

   真正的让对方觉得舒服的话，应该是“你最近过的还好吗？”“你现在有什么事情要做吗？”“你有什么麻烦可以找我聊”相比之前的令人难堪的话，说出这些话，别人听的舒服，又可以表现出你的落落大方，这种做法适当大体，你可以尝试一下，效果会完全不一样。

   平时，你也可以跟对方聊一些平常生活的事情，在对方难过的时候关心对方，同时你也要向对方证明，缺少了对方，你也不会难过，一样可以过更加精彩的生活，甚至还有更多地异性想要追求你，要让对方知道，你的世界是否有对方依旧会过得很开心，很幸福。这时候对方就会觉得害怕，同样地你也不要断绝跟对方的往来，显得你大度之余，也不会为你的挽回之路剪断一切来路。好让你的形象在对方心中变得更加有吸引力。

四、感情升温

   制造更多共同回忆。你要经常和对方一起做一些感兴趣的事，给彼此制造更多美好的、难忘的时刻，正如挽回学院说过：“制造共同的美好回忆，能让两人每当回忆起来都会感到幸福和满足。”

   多肯定和赞美他。男人都希望得到爱人的肯定和赞美，中国女人往往不像欧美女人那样懂得表达感情，往往含蓄和吝惜她们的赞美，其实女人要是都能学习多肯定和赞美自己的男人，那么这会成为女人维持长期关系的有利武器，当他为你煮出美味佳肴的时候，你可以由衷地赞美他为你的付出；当他为家庭努力工作的时候，你可以肯定他的工作能力，感激他为家庭的付出，当你掌握了这些赞美方法，你们的感情一定会更稳固。

   分手后一年还能挽回吗？应该如何挽回？分手一年，你们之间的过往被岁月所冲淡，但并不代表着他心里没有你的位置。从普通朋友做起，更容易让对方放下戒备心，从而让你们的沟通和相处更加顺利。另外，康纳先生认为，所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力。所以，不管是分手多久的挽回，改变都是必需的，希望你的努力能换来对方的真心。

本文是挽回学院情感顾问的原创文章，《分手后一年还能挽回吗？应该如何挽回？》https://www.puaok.com/thread-31003-1-1.html

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