被心仪女生拒绝说感觉不对，后来为什么又追到了？真人事例讲解 ...

01. 第一次追女生，他把所有雷区踩了一遍

陆先生（化名）是在朋友组的局上见到孙小姐（化名）的。那天她穿了一件墨绿色的卫衣，坐在吧台边上跟人聊天，笑起来眼睛眯成一条缝。散场后他要了她的微信，她通过了，他盯着屏幕看了很久，最后打了一个“你好”。之后他每天给她打卡式地发消息和分享生活。孙小姐一开始还会回几句，后来回得越来越慢，有时候隔半天才回一个表情。他没察觉到信号，继续跟她聊自己的生活，孙小姐偶尔回个表情包，他完全没发现敷衍，还在继续写日报。

直到有一天他问她：“你觉得我怎么样？”孙小姐沉默了几秒：“你挺好的，但我们之间不太配对。”他不死心，追着问了好几遍：“哪里不太配对？”她最后回了句：“我先忙了”。他没想通，于是在一个周末，陆先生去了她常去的酒吧门口等人。她走出来后看到他，愣了一下。陆先生上前一步：“我就是想当面问清楚，为什么不行？”她看了他一眼：“感觉不对。”然后转身走了，脚步很快。他站在原地，看着她消失在路灯尽头。

那天晚上他回家躺在床上翻来覆去睡不着。在贴吧上刷到一篇情感案例，底下留了联系方式。他盯着屏幕看了很久，打了一行字又删掉，最后发了出去：“我好像把一段关系搞砸了，我不甘心，还想试试，但不知道从哪里开始。”

02. 你是在用自己想被爱的方式去爱她

陆先生把整件事讲给情感咨询机构Linda老师听。Linda老师问：“你觉得她为什么拒绝你？”他想了一下：“可能是我条件不够？”Linda老师说：“不是。她的回答是配对不上。你知道什么意思吗？你每天发打卡式的问候，然后呢？对话就停了。你跟她说你今天打了什么游戏，她的回答都是客套话。你的话题里没有她的位置，她不知道要怎么跟你聊下去。”

陆先生沉默了一会儿。Linda老师接着问：“你后来去酒吧门口等她，你觉得她什么感觉？”他想了好久：“可能觉得我烦。”Linda老师说：“她更多的会感到害怕。你让她不舒服了，她现在会觉得你们之间的关系很有压迫感。所以你现在要做的第一件事是停下来。先给彼此一些时间缓和关系，然后发消息道歉，将你的行为合理化，降低她的戒备心。”

那一周陆先生真的没有再给孙小姐发过以前的那种信息，而是先按老师的指导，收拾好自己的生活，先让自己的生活重回正轨，默默沉淀自己。

一周后他在Linda老师的指导下发了消息：“之前是我太着急了，让你感觉不舒服，抱歉。这段时间我也想了一下，我确实有做得不对的地方……希望还能做普通朋友。”孙小姐隔了两个小时回了一句：“再看吧。”Linda老师说：“她愿意回复，这就是很好的信号，说明她现在对你的呈现观望状态，那我们就利用这个观望期去让她慢慢对你刮目相看。”

03. 由一本书开始的新交集

情感咨询机构Linda老师又让他做一件事：“想想她朋友圈发过什么？有没有提过想要的东西？”陆先生翻了很久，想起孙小姐有一次发过一个朋友圈，内容是一本书的封面，配文是想买很久了但比较贵的书。Linda老师说：“你可以搜索一下这本书的购买途径，然后把这本书买下来寄给她，就当做是道歉和展示诚意的礼物。”

陆先生下了单寄到她公司。她收到后没有发消息，但过了几天他刷朋友圈，看到她发了一张照片，内容是窗台上放着那本书，夕照的光落在书脊上，没有配文字。陆先生问Linda老师：“这是她看到我在转变的信号吗？”Linda老师说：“她拍了书，发了朋友圈，就是告诉你她收到了你的心意，并且很满意。”

那之后陆先生开始隔几天发一次朋友圈，从自己做的饭、到看了一半的书、甚至是随手一拍路边的猫，由此分享自己的生活。孙小姐偶尔会点个赞。Linda老师说，你要通过同频，让她感觉到你们是有共同爱好的，这样你们的共同感才会进一步增强。有一次他发了一本书的照片，书的作者是她喜欢的作家。他问道：“东野圭吾的书好看吗？”孙小姐回：“那要看是哪个系列的了。”陆先生又问：“神探伽利略系列的怎么样？”两个人就这样自然开启了同频。

04. 临时的求助，雨夜意外留宿

又过了几天，快十点了，孙小姐发了一条朋友圈：“电脑突然黑屏了，明天要交方案，朋友圈有人会修吗……”陆先生看到消息的时候愣了一下，这是她第一次主动求助的机会。在和Linda老师商量过后，他决定抓住这个机会。他私聊孙小姐一句：“我过去看看？”她回：“啊，天哪，真的太感谢你了。”

很快，他就到了孙小姐家楼下，她穿着家居服开门，头发随便扎着，侧身让他进门。他蹲下来开始折腾那台旧笔记本，她搬了张椅子坐在旁边，给他打手电筒。中间两个人偶尔说几句话，陆先生就闷声叮铃哐啷修电脑。

修了将近两个多小时。电脑能正常开机了，他就帮孙小姐把文件备份好，然后还教她平时怎么护理电脑和做好备份。觉得交代得差不多了，他就站起来然后去洗手：“后面有问题你发消息给我吧。”话音刚落，窗外突然响起一阵雷雨声。孙小姐走到窗边看了看：“太不巧了，看起来是台风雨来了，雨这么大，你开车回去怎么办啊。”他擦手的动作顿了一下：“还行，慢慢开就好。”她回过头来看了他一眼：“我家的沙发能睡，要不然你在我家沙发上将就一晚？”陆先生有点脑袋过载了，他冷静了一会，然后对天发誓今天晚上会安守本分，也让孙小姐晚上睡觉锁好卧室门。孙小姐捧腹大笑，然后帮他拿来了一条空调毯，帮他布置这个临时的休憩地。

第二天早上他醒来时，雨已经停了，茶几上放着一瓶矿泉水和一袋面包，杯子下面压着一张纸条：“我去上班了。谢谢上门救人一命，睡醒后记得吃早餐呀。”他把纸条看了两遍，折好放进了外套内侧口袋。

05. 这只小狗是我的

那之后孙小姐开始隔三差五发消息问他电脑的问题。第三次去她家修电脑时，她递了一杯水给他，随口问了一句：“你之前追女生都这样吗？被人拒绝了还跑来修电脑。”他想了一下：“我只这样追过你一个。”她转身走了，但他余光扫到她好像在偷笑。

她开始会在周末问他：“你吃饭了吗？”有时候说：“我多做了点意面，来帮我尝尝？”他坐在她家吃面，她坐在旁边翻手机，偶尔会聊上几句。有一天她追的一部剧他接不上话，她说：“算了，反正你这人看不懂。”回家后陆先生把整一季看了，下次见面时随口说了一句“你说的那个侦探，后来怎么样了？”她眼睛亮了一下：“你居然去看了？”他只说了三个字：“看了一点。”

又过了一周，他们去了第一次认识的那家酒吧，她和朋友们玩真心话大冒险。孙小姐抽到了一张大冒险牌，上面要求是要和在场的一个玩家表白，她转过身来看了他一会儿，然后伸手扯住他T恤的领子把他拽近，说了一句：“这只小狗是我的。”陆先生再度脑子过载了。等她松开手，他才小声说：“你喝多了。”她说：“认真的。”

那天回去的路上孙小姐走在陆先生前面，回头看了一眼：“走那么慢干嘛？”他加快两步跟上去，孙小姐把柠檬水递给他，他接过去喝了一口，她说：“你也不嫌弃。”陆先生接话说“小狗喜欢，小狗不嫌弃。”她安静了一下：“你倒是会接话。”他说：“因为想要靠近喜欢的人，就要会说话啊。”

后来有一天傍晚他们一起去散步，晚风里带着秋天将尽的气味。孙小姐走在陆先生左边，走着走着，手指碰到了他的。她没有缩回去，他也没有躲开，就那样松松地碰着走了一整段路。经过那棵桂花树的时候她停了一下，他跟着停下来，站在她身后。她回过头看了他一眼：“你记不记得你第一次送我的那本书？”他说：“记得。”她想了想，开口说了一句：“那本书要成为我们的定情信物了。”他没有说话，只是把手从她指间滑进去，此后他们的十指扣在了一起。

结语：从打卡机器变成同频的人

后来陆先生在备忘录里写了一段话：“原来追一个人，不是追着她跑，是把自己变成她愿意停下来的地方。”

他根据Linda老师的指导，总结出三条让自己改变的经验。

第一，追求女生被拒绝之后最好的应对是先停下来，给彼此留下空间。以前陆先生总觉得自己跑得够快就能追上她，可她越躲他越追，两个人反而离得更远。而在事情出现转机时，往往需要一些时间给双方都缓冲一下。

第二，用具体的行动展示改变。陆先生以前只会说：“我会改。”但怎么做，改什么，他自己都没想清楚。但他聪明之处在于会求助专业人士。后来他会送书、帮忙修电脑、记住了她提过两次的书名……那些事单独看都很小，但每一件事都能让对方觉得对她上心了。

第三，塑造自身的吸引力，创造两人的共同感。共同话题也是很重要的一部分。了解对方的喜好，制造共同感，能让对方觉得你们有着相似性，会不自觉地被同好的感觉所吸引，奠定感情的基础。

如果现在你也在追求心怡的TA，但却不知道从何下手，此时，不妨找专业情感咨询机构人士帮忙指点一下方向，或许会收获以外的结果。