在挽回过程中，什么时候联系才合适？

莫子轩

在分手初期，我们往往会想要不要主动与对方联系，如果不找他，他会不会就不找我，这样子我们的关系是不是已经彻底结束了，非常矛盾，不知道要怎么做才好。

所以分手后，什么时候联系对方才合适呢？

首先，我们需要判断是真性分手还是假性分手。

如果是假性分手，说明对方对你还是有很强烈的需求感，只是现在生气了，冲动之下才提的分手，这种情况下不能冷冻你们的情感，只要能控制好联系的频率，在不增加对方压力的前提下，给足对方安全感，对方是不会不理你的，对方反而这个时候会更加需要你的在乎和关心。

如果是真性分手，说明对方对你已经很反感了，到了一个情感的不归点，这种情况就不能像假性分手那样对待了。这个时候要给足对方空间，因为如果你一直找他，一直纠缠他，他只会对你越来越反感，只会增加你们双方的矛盾点，从而加大挽回的难度。

所以分手之后的不是不能联系，而是要找个合适的时间才能联系，不然只会增加挽回的难度。

我们都知道，在分手之后，我们双方都需要一个过渡期，在这个期间，给予对方足够的空间去冷静思考一下你们之间的关系。在他没有想清楚之前，建议不要去打扰他，因为这样他会觉得很大压力，就会越来越反感你所做的，这样你们的关系就会越走越远。

在挽回之前，切记不要对对方展现过多的需求感，这样你在他心里的价值就会很低。人性本贱，往往容易得到的，就不会珍惜，同理，如果在分手之后，暴露过多的需求感和低价值的行为，他会认为你没有了他就不行，所以他更加不会去珍惜你，反而会让对方觉得离开你是正确的，对挽回的难度只增不减。

所以在挽回期间，我们需要做的就是降低对对方的需求感，减少投入。把时间和精力用来提升自己，找点自己喜欢的兴趣去充实一下自己的空余时间，尽量不要让自己闲着，因为一闲下来就会想到对方，这样也是对他的一种投入。还有就是你们之所以会分手，肯定是因为你们之间出现了问题，他觉得你某件事做错了，这个时候你去解释的话只会增加对方对你否定心理。所以你要做的是找出你自身的错误，承认错误，还是要发自内心的，这样做可以降低你们的矛盾点，从而降低挽回的难度。

分手后如果想要挽回，但是仍然不清楚自身的问题，不认清自己的错误，这样的话，那不管是这段关系还是下一段关系都还是会重蹈覆辙的。