本帖最后由 tech 于 2019-2-16 14:41 编辑
【女,强势女在失去爱情后能否挽回前男友】
问题描述:我和他在一起快四年了,我们总是天天吵架,我的性格不太好,我害怕失去总是管的很严,他总说我太强势了,这一次我为了结婚的事跟他吵架,我说他朋友比我们小的都结婚了我们几年了还不结婚啥意思,他就说恐婚,然后我生气就说分手,之前为这个问题也吵了很多次,我也总像个傻逼一样问他爱不爱我,这一次分手他真的认真了。
我哭着求他和好,给我个机会他都不愿意,他说对我失望了没感觉了,可我真的很爱他,我该怎么才能追回他,我真的没想会和他分手,我该不该联系他。生活中也是他总说我不讲理 每一次吵架他总说 我不想和你说话,她是不是真的已经不爱我了,而我该怎么做他才能回到我身边。
黄玥老师:你存在的问题,其实很典型。强势,以自我为中心,过度强调自己的感受和情绪,所以行为上就会表现为:
黏人/依赖、控制欲、索求(爱、陪伴、承诺、投入)。当对方做不到,或者没能做到你希翼的程度,你会更加失望、情绪化,焦虑,暴躁、索求更多以获得安全感。以上是你的世界。他的世界呢?挫败(总是无法满足你)、不舒服、累、烦、尝试忍耐,渐渐失去耐心,变得冷漠。某一天爆发想逃离
以上,需要挽回,关键在两点: 1.学习着换位思考,不仅用于回忆相处中的问题,挽回时也得换位思考。 2.给关系降压的方向去操作。
其它内容挽回学院里已经有很多,就不搬过来了。康纳老师的《挽回爱情急救手册》可以免费下载来看看。
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