挽回爱情：如何降低对方的戒备心理

杨阿仪

在挽回里很多学员会说，为什么我做了那么多对方对我的戒备心理还那么强，是不是不在乎我，不爱我。当你和对方分手的时候，对方就会对你产生否定的心里，也就说他对你有戒备心是正常的，而在挽回的过程中要去降低他的戒备心理，从而达到挽回的效果。




一、进行情感冷冻


著名情感挽回专家先生曾经发表过文章说道：“当你减少了在对方身上的投资，你就可以把更多的资源投资在自己身上，如果不进行冷冻，你的时间也许就会继续用在感情的投资上，就不能更好地进行自我的提升。”情感冷冻不单指需要把你们分手的矛盾点冷冻住，还是不让你们继续做无谓的联系，言出不当还会再一次激化你们之间的矛盾造成不可挽回的后果。在冷冻期间并不是单单的等待你们恢复朋友的关系，而是趁着这个时间意识到自己在感情中的问题并且做出调整，提升自身价值让对方眼前一亮让对方愿意在一次跟你接触。

二、控制自己的需求感


当你在挽回的时候，你会处于一个高压的状态，因为你做的事情对方不一定是是全部接受的，当你的付出得不到回应的时候，你的情绪会不断的受到挑战也就是说你的需求感会上来，你会不断的要求和埋怨甚至是不想挽回，所以在这个时候你要学会控制自己的需求感学会控制自己的情绪，分散自己的注意力，把大部分的时间投资在自己的身上，不断的建设自己。在挽回期间不断的提升自己的内外在改造让自己越来越优秀，因为你直接表露出你的目的不但没有引起对方的注意还会让他习惯你的付出，并且他觉得你爱他比她爱你要多得多就会收期更多对你的宠爱，特别是在挽回爱情的过程中你暴露越多只会让人觉得你目的性过强你接近我只是为了跟我复合，只是把对方越推越远。


降低对方的戒备心理才能更好的挽回也是更好的提升自己，在挽回里至于清楚自己要的是什么才能更好的挽回