别担心挽回失败，分手后这样挽回女友最为合适

胡乐安

       没想到分手还是发生了，在一次争吵中他说出了分手这两个字。大部分情侣分手最基本的原因其实是吸引力的问题，你无法在日常的相处中吸引到女友，你身上所存在的问题也让他感觉到你的吸引力在急剧下降，所以她只能和你分手去寻找更好的伴侣。因此，挽回靠的不是死皮赖脸的求复合，而是通过方法让自身变得很好，以优质男的身份对她进行二次吸引。


一、先降低矛盾点，让紧张关系得以缓和

       在你们这段感情生活中，由于你们两个人都是独立的个体，对于一些事情都会有自己的的想法，你们的观点会有所区别，这就使得你们之间处处存在着矛盾点。你们之间的矛盾越积越多，终于有一天爆发了，你们就分手了。你们之间的矛盾点那么多，那么该如何降低矛盾点，为你们的紧张关系减压呢？

     认同对方，建立共同性。当对方跟你提出分手的时候，他就对你的一切都加以否定了，分手后你无论说什么都是错的，所以别再跟他争辩了，再继续和他吵，他只会觉得你跟他是对立的，那么你们之间的矛盾点只会更多。挽回爱情专家康纳说过“他否定你才跟你分手，而你认可同意他的决定，他又得否定你认可的事，才能形成自己的一致性，这种情况反而会造成他认知失衡，不知道分手到底是对是错。”当你认同对方，赞同对方的一切，这就能降低对方的反感度，从而降低你们之间的矛盾点，让你和他建立共同性。

       学会换位思考。在感情的世界里，每一个人都是平等的，你要尊重对方的观点和选择。在恋爱时，你不仅不不认同他的观点，还逼迫对方向你认错，刚开始他还会让着你，可慢慢的他就没有耐心了，不愿意再为这段关系投入了。你们会吵架是因为你们的潜意识没有对接上，你只顾自己，没有考虑过对方的感受，不能做到体谅对方，于是越吵越失控。当你学会换位思考时，你就会开始理解对方，体谅对方，从中也能了解自身有哪些优缺点，自身还有哪些不足之处。

       成为“普通朋友”。分手之后，如果你能把他定位成普通朋友，这就可以降低对方对你的戒心，减轻你们之间的矛盾压力。另外，你还可以跟他有交集，你们之间还有网络的展示平台，你们之间还能聊聊天、吃个饭之类的，这非常有利于你对他展开二次吸引工作，重新挽回他。

二、挽回技巧之学会用朋友圈展示优质状态

       自身只有在优质的状态下，才具备了展示的条件，展示是为了提升对方的兴趣，提高挽回成功的几率。兴趣是一个很有魅力存在，当你在做自己感兴趣的事时，你会很享受很投入。跟你有相同兴趣的人，你也很容易被对方吸引。优质状态的展示，都是为了挽回做准备。

       就如深圳破镜重圆公司总监康纳所说：“如果你连一些恶劣的东西，陋习都不改变掉，那你挽回人家又有什么意义呢？挽回别人的本质是想别人过得幸福，那为什么不把自己变好一点，把生活质量提高一点，然后再高高兴兴地接纳她回来？”所以把陋习改掉，提高生活质量，自然而然会有使生活的优质状态。那在拥有优质状态的前提下，如何进行优质状态的展示呢？

      第一、让自己变得优秀，展现你的交际能力，增加自信。因为自信的人会更快乐，他生活总是充满正能量。多参加同学或是同事之间的聚会，在同学或同事之间努力完善自己。还有就是你还可以拍一些和异性约会时的照片，让对方知道自己的异性缘一直都还不错，让对方产生遐想。

       第二、展示你的冒险精神。你可以在自己参加一些冒险刺激的活动时，拍一些照片发表在网络社交平台，例如：攀岩、蹦极等等一些冒险运动。这些都能够体现你具备丰富的挑战经验，对方无形中会觉得你是一个对生活有追求的人，且会对你多一丝肯定。

       第三、展现你的生活情趣。虽然平常的生活是平淡的，但是在平淡的生活中也可以发生很多有趣的事。你可以多参加一些有意思的聚会，例如主题演说比赛、红酒会，让她看到你生活情趣的多姿多彩，这也是对你自己个人品味的提升。这些照片的场景都会令她联想到你生活变得更加有情调了，还会不断充实你的生活，她也会慢慢地希望可以重新走进你的新生活。

三、挽回爱情：挽回为什么要进行内在建设

       内在建设顾名思义就是要提高自己的内在，在爱情方面就是要提高自己的恋爱等级。男人恋爱等级的提升包括提升自己的顾家能力和社交能力，有顾家能力的男人表现在能够承担责任，照顾家人的感受和了解女人的内心需求。而社交能力是一个男人的社会价值高低的其中一种体现。女人的内在建设包括提高自己的居家能力和交际能力，有居家能力的女人体现在了解自己的男人，能够处理好家庭琐事以及懂得生活情趣。女人的交际能力则是女人是否独立自强的体现。

       为什么要进行内在建设？正如情感大师康纳所说：“男人的恋爱等级必须得提升，否则他是没有带领女人的能力的。一个男人连自己的女人都无法带领，这在本质上是有问题的，就连他的生活、事业，在他朋友和家人眼里边，都是有问题的。”所以，男人只有提高自己的内在，提高自己的恋爱等级，才能更好地带领女人，知道并且能满足女人的需求。而女人，只有提升自己的内在，才能更加吸引男人和了解男人在心里所想。只有恋爱等级高的两个人在一起，才会觉得爱情生活充满乐趣，感情才能更加长久。

       怎样进行内在建设？内在建设可以通过多点跟异性接触，多点观察，在日常生活里汲取经验来提高，从观察细节开始。你也可以多看一些关于两性相处的书籍，失败后懂得总结，这些都是提高自己的内在的非常实用的方法，如果能够好好运用，你也能成为一个恋爱达人。

       挽回难吗？挽回爱情就是在挽回你自己，当你具备一种很优质的状态去面对前任的时候，你所展现出来的是你与众不同的吸引力，对她形成了一种新的二次吸引，对她的心灵造成一次很大的冲击。由于你的行为举止上都已经是跟她原本理想中的男友相一致，那么她很大程度上会接受你的挽回愿意回到你的身边再续情缘。

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