挽回期间为什么要学会降压

胡乐安

       “分手吧”，她的一句话，让你真正感受到什么是失去。毫无征兆的分手是你所意想不到的。你不知道该怎么面对这个场景，但是你脑海中所浮现出来的第一件事就是不能够让对方离开你，因此你会拼命拉住对方的手，说一些不能没有你，不要分手的话语，但她依然狠心的甩开了你的手，离你而去。你的挽回没有起到效果，反而对方的态度越发的沉重了。


       当对方向你提出分手的时候，他自己也在承受着做这个决定的部分压力，你越是去解释去承诺去挽留，对方就越是反感你，因此你需要降压。什么是降压，就是通过分散注意力的形式，降低对方因分手产生的压力，因为降压能够让前任对你的强硬态度得到缓解。

降压为什么能给挽回带来好处


       毕竟曾经与你那么开心愉快的过着恋爱的生活，向你提出分手，就是要对以前的生活说再见了。以往的美好对她来说有过留恋，说出分手这两个字真的需要她很大的勇气，她顶住压力说出了分开的话语，证明她在默默承受着这些压力。如果你可以给彼此有效的时间平复感情降低压力，她对你的否定心态会随之下降，对你的印象有往好的方向发展，你再去挽回就能得到最佳的效果。


怎么样的降压办法才最有效


       爱情不能太过与计较对与错，分手的那一刻也一样。她向你说出分手，你把所有的过错都怪在对方的身上，认为对方不懂得珍惜你，不懂得体贴你的好，去反驳她。想让她对你改观，这样的方法是错误的。最好的办法就是要承认错误，不管谁对谁错，你都扛在身上说是自己的错误，她本来以为你听到分手后会大发雷霆，反而听到你主动承认错误，让她所承受的压力消散了一部分，达到了一个很好的效果。


       另外，减少与对方的联系。不要发一些极度能够体现你挽留意图，或者很需要对方的话语，这样反而突出了你对她的需求感，让她感受到巨大的压力。你可以用普通朋友的身份适当进行节日的问候，给予祝福。让她感受到温暖，对你的防线开始缩窄范围，可以让你更加容易靠近对方。分手以后还是朋友，对于朋友这个概念，她还是能够接受的。如果是以前男友的身份，反而会成为阻碍你挽回的荆棘。


       在挽回爱情的过程中，你要知道对方所承受住的压力不比你小，你要懂得降低对方的压力，不要徒增自己的挽回绊脚石。挽回之路或许很漫长，但是如果你能顺畅的走下去，那么总会有到达终点的那一刻。但是绊脚石的存在，却是会减缓你的步伐，让你难以看到挽回尽头，所以学会降压对你来说真的非常重要。

徐忆曼

分手说出来，勇气也是需要的

苏静枫

降压确实挺有用处。