男方出轨有小三，选择和小三一起

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性别：女。 年龄：27 情感经历：我们在一起一年多异国恋，他以前一直坚信我们会解决所有困难，以后会结婚好好生活，但是他现在去跟一个认识十几天的人上床了。他回来后从一开始的迷茫，到后来说喜欢上别人因为更合适。说和我一起觉得压力大，需要保护我，和另一个在一起觉得很轻松很合拍。我知道我需要改变，但是太突然了，并且他自尊心很强，我很难知道他想什么，他也不想在我面前提苦恼的事。我就更无从安抚他，只能内心着急。我从一开始比较崩溃接受不了，到现在比较平静和他发消息问好，已经镇定了很多，但是我不想他和小三越来越亲密，我想挽回，因为我们距离太远还有我的表达不好导致的，这些我可以慢慢改，过些日子我去见他，他也答应了。只是我需要方向知道这段时间我怎么跟他相处他才不会反感我，或者说保留对我的感情。因为我觉得他应该是各方面的原因，综合起来没有选择我，但是心里还是有我吗？

银岚

姑娘，他已经明确地说出和你在一起的成本太高了，要承担的东西太多，导致他自身的压力也越来越大，现在另外一个女生不仅满足了他的需求，还让他感觉到很放松，没有压力，他自然偏向新欢。你不能光靠嘴巴上说指导自己有问题就够了，而是你要你的这些问题改正，目前你们还不能见面接触，你可以趁这段时间彻底地去改变你自己，由内而外地去改。还有最重要的一点就是降低自身的需求感，不要整天想着他和另外一个女生怎么样亲密，想这些事情对你而言百害而无一利，只会加重你的情绪化。目前你和他之间的沟通保持在一条平衡线就行了，不要让这个平衡倾斜，不要弄出新的矛盾点，着重自身建设，为日后见面做好铺垫。