挽回爱情之冷冻期应该怎么做

叶颖

　　冷冻期对于挽回感情是发挥着很大的作用，对于分手后的恋人，死缠烂打是挽回对方的大忌，所以，你需要给你们彼此一段时间进行冷静和反省自身，考虑以后的的发展，这就需要进入冷冻期。那么，什么是冷冻期呢？


　　什么是冷冻期？有很多人错误的把冷冻期理解为断联，就是分手后完全断开联系双方各自冷静，但是在断联期间却不做任何措施，这即使是冷冻期过后，你也未必能够挽回对方甚至再也联系不上。所谓的冷冻期并不是断开所有的联系，而冷冻的时候，其实可以继续联系，但是情感上是冷冻的，就是需求感上面是冷冻的。


　　一、冷冻期应该怎么做


　　（一）降低需求感


　　冷冻期围绕的核心就是要降低需求感，因为“人性本贱”，如果让对方觉得你对他的需求度高，就会觉得你是随手可得，而对于随手可得的东西，他通常是不会正视和珍惜的。就像感情专家康纳所说：“我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西，哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好，它仍旧会成为你的一个梦想”，所以，你需要挽回时也是这样，当你需求感越高，对方就会认为你随手可得，就会不利于挽回。


　　（二）改变自身


　　冷冻期间不是让你不采取任何措施，而是“有所为有所不为”，在冷冻期间你不仅要做好外在的改变，例如：发型的改造，皮肤的保养，体态的平衡等；更加要注重内在的提升，你可以通过学习舞蹈塑造体态，通过学习礼仪提高素质等，从而为二次吸引做好铺垫。


　　二、冷冻期适宜多久


　　有很多人疑问冷冻期多长时间比较合适，冷冻期具体的长短是没有一个固定标准的。冷冻的最终目的是利用逆向合理化，颠覆他对你的坏印象。所以，这是根据你是否能在冷冻期间改造自己，提升自己，成功改变对方对你的看法，从而做到二次吸引所决定的。


　　所以，冷冻期的进程能影响整个挽回的进度。如果冷冻期间处理不妥，就会拖慢挽回的进度，继而加大挽回的难度；相反，如果冷冻期间处理恰当，就能让你的挽回事半功倍，收获幸福的爱情。