挽回女友须知：认清分手状态再进行挽回

当女友向你提出分手的时候，你或许只认为她是在和你发脾气而已，但是经过了一段时间，你才发现对方真的和你断绝了来往，才发现事情已经往糟糕的方向发展了，因为错误判断了感情状态，假性分手也转变为了真性分手。不过，就算是真性分手，挽回按照正确的步骤，关系还是能够回到当初的。

一、辨别假性分手与真性分手，免陷挽回误区

有些时候，女生在跟男生闹矛盾说分手，不一定是真的要分手，而是彼此间缺乏安全感，而故意吵闹，想引起对方的关注和紧张。对于这种情况，我们称之为假性分手。但是很多人在这种时候会乱了方寸，不愿意接受分手，冲动地说出一些绝情的话，甚至做出威胁对方的事情，最后把关系弄僵了，最后导致了假性分手变成了真性分手。所以我们要学会怎么样去辨别假性分手和真性分手，避免判断错误而用错了挽回的方法导致挽回的难度增加。那么要怎样去辨别假性分手和真性分手呢？

挽回爱情专家康纳说过“假性分手，是因为两人潜意识无法对接上而发生矛盾所造成的。也就是说，两人表面上是分手了，实际上是一个吵架，心里仍旧是喜欢对方的，但都不知道对方在想什么”。所以说假性分手与真性分手的区别就在于，假性分手是双方都还喜欢着对方的，那么这就说明了，如果方法得当，假性分手的挽回要比真性分手容易得多。

要辨别假性分手其实很简单。如果对方在跟你说分手后，你没有在他的通讯录里被拉黑，那么，说明对方对你还没彻底失望，还放不下你们之间的感情。在这种时候，对方通常不会把你们分手的消息告诉身边的人，因为他并不是想真的跟你断绝关系。一般假性分手的时候，他的情绪波动会比较大，这是他想引起你对他注意的做法。

这种时候，你就要放下你的面子，向他表示你还是很重视这段感情的。然后加大关心的力度，努力改进自己，缓和矛盾，解决问题。这样的话，成功挽回的几率是很大的。

与假性分手不同的是，真性分手是双方的矛盾已经到了很难调和的阶段，对方对你的一切都已经保持了否定的态度，不管你怎么哀求对方都表现得无动于衷。这种时候他对你已经是基本死心了。真性分手代表他已经是真的想和你分开，而不是普通的吵架，这代表他对你们之间的爱情已经是不抱有什么希望了，这个时候如果你一直纠缠，只会让他对你越来越反感。

所以如果你已经确认了你们是真性分手，这时候你就需要做到情感冷冻，就是暂时先不要去纠缠对方，给时间双方冷静一下，降低你对他的需求感。你也可以在这段时间里分析一下你们分手的原因，改正自己的缺点，提高自身建设，让自己变得更优秀，然后通过二次吸引让对方重新爱上你。

二、没有用对方法，真性分手后难免挽回困难

“回来吧，可不可以不要离开我的身边”，分手之后接近崩溃的你，脑海中想到的只有通过哀求的方式，去挽回女友对自己的怜悯心态，让她看到自己是有多么伤心，想要改变这一次的悲惨结局。只不过，她的态度没有丝毫变化，在用冰冷的眼神看着你的挽回，像是看透了世间万物一般。这样的分手状况，出乎你的意料之外。

什么是真性分手？它是一种较为严重的分手情况，对方对你极度反感，毫无需求感，并且大部分的联系方式都拉黑了的情况。因此你会发现，你打前任电话的时候总是出现无法接听的情况，发短信也不回，微信留言也像是石沉大海一样。真性分手所带来的状况就是她把你完全隔绝了。

盲目挽回对真性分手的影响。急切的挽回之心，无法让人彻底冷静下来，一心想着快点恢复恋人关系。而不去探究分手的究竟，不去思考为什么她会选择抛弃这份感情，不停的使用近似疯狂粘人的手段去接触她，难怪她会越来越讨厌你，察觉到你的出现会赶紧远离。因为是真性分手，你在前任心目中的形象已经没有恋爱初期那么好了，应该说是跌到了谷底才会和你分手，频繁的出现会让反感厌恶之情再度上升。有些情侣在分手后还能再从朋友做起，而你的做法反而连朋友都无法做了，挽回的几率变得非常小。

真性分手后的正确做法。第一，分手不会是无缘无故突然就从她口中说出，想必她也经历过一番思考，和你之间的相处究竟还能不能够维持下去，还能不能够作为以女朋友的身份陪伴着你。无法看到有好的将来，所以才和你分手。著名爱情康纳曾说：“女生和你分手往往会指责你。这个时候你就应该爷们地接受指责、承认错误。认同对方的看法并感谢对方指出你的问题。勇于认错可以降低女生对你的反感度。”分手这个状况已经真实的发生了，短时间内无法有任何的改变，为了日后的挽回，所以需要承认她所说的话语，并且接受所指出来的缺点，下降她对你的厌恶度，毕竟你也知道自身的不足之处，分手时给她留下好的印象。

如果一直被分手后的消极情绪所干扰着，那么生活状态只能够用悲惨来形容，无法回归正常的日子。什么是挽回，挽回就是要做对的事情。放弃了自己，一个人自暴自弃并不能给你带来真正的爱情，让你更加远离身边的人，让你一直孤单下去。更应该做的是走出分手的阴影，降低对前任的需求感，以积极向上的心态去面对生活。参与丰富的活动充实自己的人生，通过以朋友圈的形式，散发自己的正能量。记住，让自己过得更好的目的是为了让自身得到有效的改变，去提升个人价值，焕发出新的吸引力，以这种状态再去对前任进行挽回会容易许多。

三、挽回爱情：真性分手后怎么吸引她的目光

很多男人分手后想要挽回都尝试过很多自己的办法吧？朋友出招，朋友的恋爱经验，下班公司楼下等她，电话短信不断，一味满足她的的要求。女人并没有给他回应，也没有给他一个好脸色，分手的态度依旧。那应该怎样才能把自己的行为合理化，从而吸引她的目光？

分手后怎么把自己的行为合理化？分手后一味的“跪舔”求复合是没有用的，应该正视分手的问题，找出分手的原因，寻找自身问题可能从你的原生家庭的成长环境开始分析，家庭原因导致了你什么样的性格和行为习惯，所以在恋爱中把这些不好的因素也带入了恋爱中，直到分手后你才意识到一直把不习以为常的小毛病，终有一天会成为分手的爆炸点。

承认你们已经分手的事实，不要去做再多的行为纠缠，承认她的观点所说的事情是对的，自己也接受这个观点。然后做行为合理化的时候可以用文字的方式告诉她，自己已经发现问题并且会改正，避免触碰对方的底线和原则，更加不要一直纠结在导致分手的爆发点上。

分手后怎样提高吸引力？在经过分手后也了解自身存在的问题就要懂得提升自己，不要一味固步自封，先要一步步提升思想层次。挽回专家康纳提出过：“在我们生活中，每个人的思想都处一个不稳定的层次，在正常情况下，思想只会上升，不会下降。”提高自己的个人主观意思和自主能动性，就是说不但思想要提升，而且行为也要跟着思想达到一致。男人在内在改造方面主要在两个方面提升，顾家能力与社交能力。在顾家能力方面需要提高自己的承担责任的能力，照顾家人的感受和了解女人的需求。在社交能力方面需要工作能力的提升，与人相处融洽和谐，提高情商。

分手后可以尝试测试联系她？当你做完行为合理化她有信息与你往来，初步可以判定她对你降低反感程度，这时候应该怎样控制需求感与她联系呢？不要与对方断了联系，简单的联系还是必要，像朋友那样简单问候足够，若是聊到一个话题上那就更好，聊天最好使用1比1的方式，她回一条你就回复一条，回复时间不要太久，最好了解她的意图再给相应回复，看到她的朋友圈有发新动态可以点赞。联系一段时间没有进展，可以用偶遇的方式与她测试联系，经过测试后她开始不拒绝你，对你厌恶程度好转可以尝试邀约。

       爱与不爱虽说是对立的存在，中间相隔的却是两人之间的情感矛盾。隐藏在分手背后的事情已经堆积到没办法视而不见了，释放出来便成了真性分手。不爱是长期积累下来的后果，对你的失望到达了顶点所以才和你分开。真性分手后的挽回需要更多的付出，但是你如果能够为此上心，能正确的挽回，对她再次吸引，挽回并非是一件很困难的事情。

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