这两种行为，决定了挽回时间的长短

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到目前为止，处理过众多案件中，差不多90%的学员都会问我一个问题：“老师，我的案件挽回需要多长时间呢？”今天在这里就跟大家说一下挽回时间的长短跟什么行为有关。其实，你的案件需要多久可以挽回，主要是由以下两种行为决定的。

一、分手之后你所做的行为

很多真性分手案件中，当挽回对象提出分手时，如果你自身的情绪变得非常的激动并且带有强烈的负能量，例如：抱怨、责备对方，继而就会作出一系列哀求、跪舔的行为，这看起来是在挽回对方，但是实质上是进一步破坏你们的感情。

因为这些高需求的行为只会让你们之间的矛盾点瞬间拉高，挽回对象很有可能因为你的这些高需求行为而把你的联系方式全部拉黑，因为在对方的眼里，留下你的联系方式是非常高风险的，已经影响到他正常的生活，但是拉黑你的成本就很低，只需要按几个按钮就可以。

分手后，你作出这些错误的操作，除了会让矛盾点升高的同时，也会把挽回的操控空间严重压缩。因为这样，后面挽回操作过程中利用情感冷冻降低矛盾点的时间就延长，利用心理技巧操作重新加回对方联系方式也是需要时间，从而导致整个挽回周期延长。

二、你在分手之后提升的程度

价值提升永远是挽回的核心内容。之前对方提出分手，这个时候你是在低位的，选择权在对方的手里，换句话说，你的价值是比对方低的，如果你想快速挽回，就必须要尽可能快的提升自己的价值。

如果你是男士，就得提升自己的生存能力，这是直接吸引点。另外，还得提升自己的外形价值和内在价值，外形价值就是让自己的形象干净整洁简洁，内在价值就包括你的成熟度，情绪稳定，阳光积极，责任心等等。

如果你是女士，直接的吸引点就是繁殖能力，繁殖能力包括你的样子，身高，身材等等，繁殖能力高的女人也就意味着生下来的后代基因相对来说就好一点，还有就是外形价值：发型、衣着等，贤惠居家能力等等，这些都是女士需要在挽回里面提升的点。当你的价值提升得越高，越快的时候，挽回的时间也就越短。

挽回的时间长短说到底还是在你的手里，分手的时候要控制好自己的情绪以及需求感，尽可能以一种和平分手的方式离开，保留下尽可能多的交集，不让挽回空间压缩。另一方面，在挽回期间，尽可能大的程度让自己的综合价值提升，再以一个全新的高姿态形象出现在对方面前，这样才会触动到对方的内心，让对方产生情感波动，才有后悔的感觉，完成二次吸引。

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